B6, B12 &Lipozene

tiga vitaminer såsom vitaminer B6 och B12 används vanligtvis i viktminskningsprodukter. Men viktminskningsprodukter innehåller ofta spår av sådana vitaminer långt ifrån dagliga intagsrekommendationer. Även om Lipozene dietpiller innehåller vitaminer B6 och B12 liksom andra naturliga ingredienser kan dess viktminskningseffektivitet och näringsvärde vara begränsat.

Vitamin B6

Vitamin B6 utför ett antal viktiga funktioner i din kropp. Det vattenlösliga vitaminet kommer i tre olika kemiska former och är viktigt för de mer än 100 enzymer som är involverade i metabolism av protein och röda blodkroppar enligt Office of Dietary Supplements. Eftersom det är vattenlösligt kan din kropp inte lagra vitaminet och kräver därför en konstant tillförsel av den. Vitamin B6 hjälper till att omvandla aminosyran tryptofan till niacin ett B-komplex vitamin som hjälper till att minska mängden kolesterol och fettämnen i ditt blod. Källor av vitamin B6 inkluderar fortifierade spannmål bakade potatisar bananer och kycklingbröst. Även om brister är sällsynta kan det inte leda till dermatit depression förvirring och konvulsioner.

Vitamin B12

Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som behövs för att göra de genetiska materialen i DNA-celler . Kroppen extraherar vitaminet från protein under matsmältningen som sedan lagras av kroppens lever i upp till flera år enligt Mayo Clinic. Vitamin B12 är i detta avseende speciellt eftersom alla andra vattenlösliga vitaminer inte kan lagras. Vitamin B12 krävs för att hålla nerv- och röda blodkroppar friska. Livsmedelskällor rik på vitamin B12 inkluderar lever nötkött skaldjur öring lax och yoghurt. Eftersom levern lagrar vitaminet är bristfällen sällsynta men kan förekomma hos personer som har skadlig anemi ett tillstånd som inte tillåter kroppen att absorbera vitaminet från tarmkanalen. Veganer och vegetarianer kan ha större risk för brist på grund av deras lägre proteinintag.

Lipozene

Lipozene är ett kosttillskott som marknadsförs som en viktminskningsprodukt. Lipozene innehåller glucomannan ett fibertillskott som trickar dig på att tro att du är full enligt DietResearch. Tillägget ska tas före varje måltid och lovar att bidra till att minska svältpangarna. Även om Lipozene-webbplatsen hävdar att kliniska prövningar har visat sig vara effektiv finns inget medicinskt baserat bevis. Vitamin i Lipozene

Lipozen innehåller vitaminerna B6 och B12 som används för deras metaboliska egenskaper. Mat- och näringsnämnden vid Institute of Medicine rekommenderar att vuxna får dagligen 2 4 mg vitamin B12 och 1 3 mg till 1 7 mg vitamin B6. DietResearch hävdar att Lipozene innehåller mycket små doser av de två vitaminerna och det är osannolikt att de inte har någon verklig effekt på grund av deras bidrag.

Enligt DietResearch var moderbolaget för Lipozene Obesity Research Institute debiteras av Federal Trade Commission för att återbetala kunder 1 5 miljoner dollar för falskt och vilseledande kompletterande reklam. Ett stort antal kundserviceklagomål och påståenden om produktens ineffektivitet har också rapporterats.

Vitaminerna B6 och B12 är viktiga B-komplexa vitaminer och bäst erhålls från antingen naturliga livsmedelskällor eller vanliga kosttillskott som främjar friska näring snarare än viktminskning.