D-vitaminbrist och immunsystemet

itamin D har ett viktigt jobb för att hålla immunsystemet vanligt. Det hjälper till att förhindra autoimmuna sjukdomar som inflammatorisk tarmsjukdom som citerades av Margherita Cantora och kollegor i december 2004 i "The American Journal of Nutrition." D-vitaminbrist är inte bara kopplat till resultat som immunförsvarssjukdomar det är också Sjuksköterskan utvecklas själv vilket gör situationen sämre. Mekanismen

Den rådande kunskapen om vitamin D har varit att den hjälper till att upprätthålla kalciumbalansen vilket hjälper benbildning och kalciumabsorption inom benen enligt Cantora och kollegor. D-vitamin arbetar med T-celler kroppens naturliga mördarceller för att bekämpa infektion och sjukdom enligt Eva Wintergerst 2007 i "Annals of Nutrition and Metabolism". När en person inte har tillräckligt med T-celler är de mer benägna att bli sjuk och dö eftersom immunsystemet då har en minskad förmåga att bekämpa patogener utanför cellkroppar som Wintergerst förklarar. Processen blir en nedåtgående spiral eftersom en gång en infektion sätter in minskar den ytterligare D-vitamin ytterligare.

Relation

D-vitamin har varit användbart vid behandlingar som syftar till att återställa immunsystemfunktionen. Vissa immunsystemrelaterade sjukdomar som ulcerös kolit och Crohns sjukdom har kopplats till D-brister och behandlas framgångsrikt med vitamin D-tillskott enligt Cantora och kollegor. Men andra immunsystem-medierade sjukdomar som astma och de som orsakas av smittsamma organismer avhjälps inte av D-behandling enligt Cantora och kollegor.

Sårbarhet

Med villkor som inflammatorisk tarmsjukdom leder till vitamin D brister. Detta är ännu mer så för människor med Chrons sjukdom troligen på grund av att de har absorptionsproblem i tarmarna som Cantora och kollegor förklarar. Även läkemedlet som används för att behandla inflammatorisk tarmsjukdom leder till benförlust. Forskare tror att D-vitaminbrist orsakas av drogen vilket noteras av Cantora och kollegor. Att vara gravid ha en ätstörning och kronisk alkoholkonsumtion kan alla påverka mängden vitamin D närvarande för att användas av kroppen. De äldre är också i förhöjd risk eftersom immunförsvaret med åldrande blir svagare med minskad förmåga att bekämpa infektioner enligt Wintergerst.

Solen är en viktig källa till vitamin D-produktion. Huden har reaktioner på grund av solljus som tillåter denna process att uppstå. Vitamin D kan också hittas i livsmedel som ost mjölk och fisk. Men det finns inte lika många vitamin D-rika livsmedel jämfört med andra typer av näringsämnen som diskuteras av Cantora och kollegor.

Plats

Människor som bor i norra klimat är särskilt utsatta för vitamin D-brist enligt Cantora och kollegor. Denna risk ökar under vintermånaderna. Det faktum att vitamin D inte är lika tillgängligt från livsmedel som andra näringsämnen gör att en person som bor på jorden tar hänsyn till vitamin D-intaget eftersom så mycket av det kan vara beroende av solens exponering.