Kan vitamin D 1000 IE orsaka Hives?

-vitamin håller dina ben starka. Det hjälper också cellerna att växa normalt driver ditt immunsystem minskar inflammationen och reglerar neuromuskulära funktioner. Du behöver mycket vitamin D för att säkerställa god hälsa. Även om 1000 internationella enheter av vitamin D om dagen ligger långt över rekommendationen är det inte en farligt hög dos som skulle orsaka nässelfeber. Faktum är att vitamin D faktiskt kan minimera problem med nässelfeber.

Rekommendation vs. Övre gräns

För att möta din rekommenderade kosttillskott - RDA - av vitamin D Food and Nutrition Board of Institute of Medicin rekommenderar att få 600 internationella enheter av D-vitamin varje dag. Denna mängd är densamma för vuxna män och kvinnor. Den tolererbara övre intaget eller maximal säker mängd är 4000 internationella enheter per dag. När du tar 1000 internationella enheter är en dag lite hög det är bara en fjärdedel av den övre gränsen.

Vad kan gå fel

Om du tar mer än den tolererbara övre intagsnivån kan du uppleva oförklarlig tyngdförlust urinera överdrivet eller ha en onormal hjärtrytm. I allvarliga fall får D-vitaminets toxicitet att absorbera för mycket kalcium vilket resulterar i härdning av vävnader. Blodkärl din hjärtmuskel och även dina njurar kan alla bli skadade. Nötkött är inte generellt en rapporterad bieffekt av stora doser av D-vitamin. Vitamin D för att bli av med Hives

Forskare vid University of Nebraska Medical Center utvärderade vitamin D och dess fördelar för att ge lättnad för kronisk bikupare. Deras studie som publicerades i februari 2014 i "Annals of Allergy Asthma and Immunology " fann att vitamin D-tillskott kan minska förekomsten av nässelfeber. Under 12-veckorsstudien fick deltagarna allergimedicin utöver 600 internationella enheter eller 4000 internationella enheter av vitamin D-3. Efter den första veckan minskade symtomsvärdet med 33 procent hos alla deltagare. I slutet av studien fann forskarna emellertid att gruppen som tog den större dosen av D-vitamin hade ytterligare 40 procent minskning av allvarlighetsgraden av bikupor. Deltagare som tar 600 internationella enheter av D-vitamin hade ingen förbättring efter den första veckan. Eftersom 4000 internationella enheter är det tolererbara övre intaget tar du aldrig så mycket D-vitamin utan din doktors godkännande.

Om dina kollaps i hiven tycks vara associerade med ett D-supplement kan det vara tillsatser i ditt piller som orsakar problemet. Vissa kosttillskott innehåller ingredienser som vetemjöl eller färgämnen vilket kan utlösa allergier och nässelfeber. Eftersom en allergisk reaktion som börjar med nässlor snabbt kan bli en livshotande episod av anafylaktisk chock kontakta din läkare genast och ta med din flaska kosttillskott. Han kan köra ett allergenstest för att se om något av vitaminens ingredienser utlöser din allergiska episod.