Rekommenderade kosttillskott
Rekommenderad kosttillskott eller RDA är ett värde som representerar den rekommenderade genomsnittliga dagliga nivån för intag av ett näringsämne tillräcklig tillräckligt för att möta näringsbehoven hos de mest friska människorna. Enligt kontoret för kosttillskott är RDA för vitamin D hos barn upp till 1 år gammal 400 IE och 600 IE för barn upp till 18 år. Källor av D-vitamin inkluderar vissa livsmedel som tonfisk makrill mjölk och kost kosttillskott. Det är också producerat i kroppen efter att huden utsätts för solljus.
Lågt blodnivåer av Calcidiol
Ett tecken på vitamin D-brist hos barn är låga blodhalter av en kemikalie som kallas calcidiol även känd som 25- hydroxyvitamin d. D-vitamin omvandlas till kalcidiol i levern. Enligt kontoret för kosttillskott är det den bästa indikatorn på din vitamin D-status. Ett blodprov som mäter calcidiol används för att bestämma nivån på vitamin D-brist. Normala nivåer av vitamin D är större än eller lika med 20 ng /ml. Enligt kontoret för kosttillskott är nivåer mindre än eller lika med 12 ng /ml förknippade med D-vitaminbrist hos barn.
Skelettdeformiteter
Skelettdeformiteter som bågben tjocka handleder och anklar är symptom och tecken på vitamin D-brist hos barn. Krumning av sina ryggraden en duva bröst skalle missbildningar och bäcken deformiteter är också tecken på rickets hos barn. Benen hos dessa barn tenderar att vara mycket mjuka och spröda vilket resulterar i sprickor. Smärta ömhet och muskelsvaghet kan följa benförlusterna.
Misslyckande att trivas
D-vitaminbrist kan också uppstå som ett misslyckande av barnet att trivas. Deras tillväxt är ofta långsammare eller försenad. De hamnar i korthet i förhållande till andra barn i deras ålder.
Dentalproblem
Barn med vitamin D-brist kan också förorsaka tandproblem. Vissa kan ha hål i tänderna emalj mer håligheter samt strukturella defekter. De kan också uppleva fördröjd tandbildning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online