Canker Sores &Vitamin D

Vissa näringsbrister kan bidra till utvecklingen av cancersår men en brist i vitamin D är vanligtvis inte en av dem. För det mesta hjälper vitamin D med kalciumabsorption. Brister i detta vitamin kan leda till låga kalcium- och fosfathalter i serum vilket ökar risken för rickets osteomalaci och osteoporos. En D-vitaminbrist orsakar dock inte cancer sår. Att öka ditt intag av D-vitamin kommer inte att hindra dem från att bilda eller hjälpa till i deras återhämtning.

Canker Sores

Canker sår är små skador som utvecklas längs munnen av din mun och tandkött. Medan deras exakta orsak är oklart kan vissa faktorer bidra till ett utbrott. Bortsett från skador livsmedelskänsligheter och allergisk reaktion utvecklar vissa människor cancersår - eller aphthous ulcers - från dieter som saknar tillräckligt med vitamin B-12 zink järn eller folsyra ett annat namn för vitamin B-9. -Care

De flesta cancersår svarar positivt på självhushållsåtgärder. Skölj munnen med saltvatten natron eller utspädd väteperoxid vilket hjälper till att underlätta obehag och snabb återhämtning. Numbing agenter och anti-mikrobiella munvatten kan också ge lättnad noterar American Dental Association. Samtidigt undviker du mat som är kända för att förvärra såren såsom kryddig eller sur kost.

Om dina cancersår inte förbättras med egenvård eller är ganska stora medicinska "treatment is often necessary." 3 [[För att börja kommer din läkare förmodligen att ordna en munvatten för att minska inflammation och lindra associerad smärta. Han kan också föreslå en aktuell pasta att applicera över såret för att hjälpa till vid läkning och minimera obehag. Om han misstänker att en näringsbrist bidrar till ditt tillstånd kan han ordinera ett näringstillskott av vitamin B-6 vitamin B-12 folsyra och zink också.

Förebyggande

Förhindra cancersår innebär ofta att din exponering för deras utlösare minskar. Brist på vitamin D är inte en av dem. Att undvika vilken mat du är känslig för såsom nötter ost jordgubbar ägg eller choklad kan minimera förekomsten av cancersår. Du bör också äta gott om frukt grönsaker och fullkorn för att undvika näringsbrister som kan leda till ett utbrott. I själva verket kan äta yoghurt regelbundet införa kulturer som förhindrar dessa sår.