Vemma Verve näringsrika fakta

Vemma Verve är en energidryck som beskrivs av tillverkaren som "sinnessjuk". Vemma Verve är utformad för att vara ett hälsosammare alternativ till starkt koffeinerade energidrycker och läsk eftersom det ger inte bara koffein men ett antal vitaminer och mineraler som kan förbättra din allmänna hälsa. Även om Vemma Verve påstås vara hälsosam bör du rådfråga en läkare innan du använder detta eller något annat kosttillskott. Kontrollera etiketter när det är tillgängligt eftersom produktrecept kan förändras.

Kaloriinnehåll

Vemma Verve är relativt lågt i kalorier eftersom varje 8 3 oz. kan ge 72 kalorier. Denna mängd är mindre än 4 procent av det dagliga föreslagna intaget av 2000 kalorier och är något färre kalorier än vad du skulle hitta i en 8 oz. glas skummjölk som innehåller 80 kalorier. Om du tittar på din vikt kan du bränna kalorierna i en burk Vemma Verve genom 20 minuters viktliftning eller 15 minuters vatten aerobic.

Karbohydratinnehåll

Alla kalorier i Vemma Verve energidryck kommer från kolhydrater som varje 8 3 oz. kan ge 18 g. Alla dessa kolhydrater kommer från socker och ingen kommer från fiber vilket kan vara skadligt. Harvard Medical School förklarar att söta drycker kan främja fetma för att de trots att de är kaloririka inte utlöser känslor av mättnad på grund av vätskekonsistensen. Dietfibrer ger mättnad men Vemma Verve har ingen.

Koffeininnehåll

Vemma Verve är relativt låg i koffein jämfört med andra drycker som varje 8 3 oz. kan ge 80 mg koffein. Denna mängd är 15 mg mindre än du skulle hitta i en kopp kaffe och är ungefär samma mängd som en 20 oz. flaska dietkoks. En burk av Vemma Verve ger hälften av koffein i en 16 oz. Vemma Verve ger höga halter av ett antal vitaminer inklusive fem gånger det dagliga rekommenderade intaget av C-vitamin två och en halv gånger det dagliga rekommenderade intaget av vitaminer B- 6 B-12 och D-3 och två gånger det rekommenderade intaget av E-vitamin. Även om vitaminer ger vissa hälsofördelar kan höga doser vitaminer vara skadliga. Till exempel Linus Pauling Institute vid Oregon State University föreslår att för mycket C-vitamin kan leda till diarré magbesvär och njursten.

Mineralinnehåll

Vemma Verve ger ett antal mineraler såsom zink koppar nickel krom och selen. Emellertid beskriver tillverkaren inte mängden av varje mineral.