Kan du ta E-vitamin och Aspirin?

in E som du kan äta med dina måltider eller tar som tillägg är en antioxidant vilket betyder att det hjälper till att skydda dina celler från giftiga miljöföroreningar och de potentiellt skadliga biverkningarna av metabolismen. Aspirin som din vårdgivare kan rekommendera för att hjälpa dig att begränsa din risk för hjärtinfarkt eller stroke kategoriseras som ett läkemedel. För varje tillägg du tar bör du kontakta din läkare om eventuella skadliga interaktioner med läkemedel du kan ta inklusive aspirin. Risk för att du tar E-vitamin och Aspirin

Enligt Drugs.com behöver prata med din läkare om hur du använder extra vitamin E i doser över 400 enheter per dag om du tar antiplatelet eller antikoagulantmedicin eller om du är vitamin K-brist eftersom en sådan dos av E-vitamin kan öka risken för blödning . Lågdos aspirin är ett läkemedel mot trombocyter medan warfarin även känt som Coumadin är en antikoagulant. Några tecken du kan få ett blödande problem med att ta både acetylsalicylsyra och vitamin E-tillskott är näsblod blödande tandkött blod i urinen eller avföring svårigheter att läka av ett snitt smärta svullnad huvudvärk och yrsel.

Fördelar med att kombinera vitamin E och aspirin

Både lågdos aspirin och måttliga mängder vitamin E har fördelar separat och ger endast sällan problem om de tas samtidigt. En fördel med att kombinera de två rapporterades 2005 i tidskriften "Neurovetenskap." I en studie visade forskare att marsvin gav acetylsalicylsyra och E-vitamin så länge som tre dagar efter att höga bullerexponeringar kunde mildra deras hörselnedsättning och hårcellskada.

E-vitamin aspirin och hjärt-kärlsjukdom

En studie som rapporterades i "American Journal of Clinical Nutrition" 1995 visade att deltagare som tog både E-vitamin och aspirin hade färre stroke-liknande incidenter än deltagare som tog ensam aspirin. Andra studier har emellertid bara tittat på effekterna av E-vitamin och aspirin separat och inte i kombination så från och med 2007 rekommenderar American Heart Association eller AHA inte längre vitamin E-tillskott som förebyggande mot hjärtsjukdomar. Organisationen fortsätter dock att rekommendera daglig dos av acetylsalicylsyra för dem som är utsatta för hjärtsjukdom.

Vitamin E Basics

E-vitamin kommer i många former men det är bara alfa-tokoferol form som verkligen gynnar din hälsa. Office of Dietary Supplements eller ODS listar 15 mg - eller 22 4 IE - per dag som rekommenderat kosttillskott för vuxna. Några goda matkällor av E-vitamin är nötter såsom hasselnötter jordnötter och mandel; frön inklusive solrosfrön; vegetabiliska oljor såsom solros- och saffloroljor; och lövgröna grönsaker som spenat.

Aspirin Risker och fördelar

Aspirin har länge använts som smärtstillande men det har ett antal potentiella biverkningar inklusive illamående kräkningar magont och halsbränna. Om du har risk för hjärtsjukdom eller om du redan har haft hjärtinfarkt rekommenderar AHA att du talar med din läkare om att ta dagliga doser på upp till 325 mg aspirin. Low-dose aspirin kan också bidra till att förebygga stroke genom att hålla blodplättarna i ditt blod alltför klibbiga vilket leder till täppning av dina artärer.