Vitaminer för psoriasis i hårbotten

riasis är ett hudsjukdom som uppträder hos ungefär 1 av 50 personer som oftast påverkar armbågar ljumsken knänna nedre delen av ryggen och hårbotten. Behandling innebär vanligtvis krämer för din hud men ibland är ljusterapi eller oralt läkemedel ordinerat. Även om vissa vitaminer kan ha positiva effekter bör du inte ta vitamintillskott utan att först konsultera din läkare för att se till att de skulle vara säkra för dig.

Vitaminer i aktuella behandlingar

En studie publicerad i november 2002 i tidningen Cutis fann att man med hjälp av en topisk lösning innehållande en form av vitamin D kallad kalcipotrien kan vara till hjälp för behandling av hårbottenpsoriasis. Andra typer av D-baserade topiska behandlingar inkluderar de som innehåller kalcitriol och tacalcitol. Dessa vitamin D-baserade behandlingar är tänkt att sakta ner tillväxten av hudceller.

Vitamin A-baserade aktuella behandlingar finns också tillgängliga inklusive tazaroten men denna behandling ska inte användas under graviditet eller amning . Tazarotene kan hjälpa till att sakta ner och minska hudcellerna och bidra till att begränsa dina psoriasis symptom särskilt när de används i kombination med ljusterapi och kortikosteroider.

Vitaminer som tas oralt

I vissa fall finns receptbelagda former av vitaminer A och D tas oralt för psoriasis. Dessa inkluderar retinoidacitretin som är en form av vitamin A.

Även om forskning är begränsad på fördelarna tar vissa människor vitamin D-tillskott i syfte att begränsa inflammationen orsakad av psoriasis.

Universitetet i Maryland Medical Center rekommenderar inte att du tar kosttillskott av vitaminer A eller D för psoriasis eftersom de inte är tillräckligt höga för att vara effektiva och om de används i kombination med andra vitaminbaserade behandlingar kan de resulterar i toxicitetssymptom.

Både vitaminerna A och D är fettlösliga vitaminer så när de tas i stora doser kan de bygga upp till farliga nivåer i kroppen. Använd bara stora mängder av vitaminer A och D för att behandla din psoriasis om det rekommenderas att din läkare gör det. En annan potentiellt fördelaktig näringsämne

Omega-3-fett som finns i fisk soja nötter frön och vissa vegetabiliska oljor kan bidra till att begränsa inflammation och andra symptom på psoriasis men bevisen för detta är fortfarande begränsade och motstridiga. Undvik fiskolja tillskott om du tar blodförtunnare eftersom de kan öka risken för blödning. Att äta fisk minst två gånger i veckan hjälper dig att få tillräckligt med omega-3-fetter speciellt om du väljer feta fiskar som lax sill tonfisk makrill och sardiner.

Andra fördelaktiga kostförändringar

Vegetarisk kost och dieter med nedsatt kalori kan bidra till att begränsa symtomen på psoriasis enligt en artikel som publicerades i British Journal of Dermatology i oktober 2005. Personer med psoriasis kan också vara mer benägna att vara känsliga för gluten så en glutenfri kost kan vara fördelaktig i vissa fall.

Undvik enkla sockerarter dieter med hög mättat fett och alkohol om du har psoriasis rekommenderar University of Maryland Medical Center.