Aminosyra och Vitamin Toxicitet

in kropp kräver en rad olika föreningar från din kost för att fungera korrekt. Bland dessa väsentliga föreningar är aminosyror - små molekyler som sminkar protein - liksom vitaminer - organiska molekyler som stöder cellulär funktion. Att ta överdrivna nivåer av aminosyror eller vitamintillskott antingen ensamma eller i kombination kan skada din hälsa.

Effekt på njurar

Ett av de möjliga symtomen på en aminosyra eller vitamingiftighet är skador på dina njurar de organ som filtrerar ditt blod. När du konsumerar stora mängder vitaminer eller aminosyror ökar du nivåerna av dessa föreningar i blodet. Som ett resultat måste dina njurar filtrera höga mängder av föreningar ur blodet vilket kan leda till njurstam över tiden. Hög proteinkonsumtion och C-vitaminöverdos kan öka risken för njursten medan en överdos av vitaminer A eller D kan orsaka njurskador.

Effekt på lever

En överdos av aminosyra eller vitamin kan också ha en negativ effekt på din lever. Aminosyrametabolism frigör ammoniak en giftig förening. Mycket höga doser av aminosyror kan leda till en tillfällig uppbyggnad i ammoniak i din lever vilket kan vara skadligt. Dessutom kan vissa fettlösliga vitaminer - som vitamin A och D - samlas i din lever när de är överkonsumerade vilket leder till levertoxicitet och risken för leverskador.

Andra effekter av överdriven aminosyraförbrukning

Andra effekter av vitamin toxicitet

Vitamin toxicitet kan ha ett antal andra negativa effekter på din hälsa. Möjligen är de farligaste vitaminerna i fråga om potentiell toxicitet vitaminerna A och D eftersom dessa vitaminer förblir lagrade i din lever. Toxiteter av antingen vitamin kan orsaka matsmältning upprörd såsom illamående eller förstoppning. Dessutom kan vitamin A-toxicitet potentiellt leda till hjärnskador på grund av hjärnödem medan vitamin D-toxicitet kan leda till benförtunning och onormalt högt kalcium i ditt blod. Om du tar några vitamintillskott kontakta din läkare för att bestämma en säker dosering för att förhindra en vitamingiftighet.