Vitaminer att ta när du slutar ta droger

vgiftning är en delikat process som kräver balans mellan många faktorer för ditt fysiska och mentala välbefinnande. Det bör alltid ske med professionell tillsyn. Beroende på alkohol eller kemiska ämnen kan din kropp tömmas i butiker av vissa vitaminer mineraler och viktiga biologiska kofaktorer. Droger kan också skada celler vävnader och organ. En viktig del av din rehabilitering kan vara rätt näringsämnen; specifika vitaminer och mineraler kan vara en bra del av avgiftningsprocessen.

B Vitaminer

B-vitaminer spelar en extremt viktig roll i nervfunktionen liksom vävnad och orgelfunktion. Enligt de nationella instituten för hälsa behövs B6 för bildandet av specifika neurotransmittorer som serotonin och noradrenalin som kan skadas på grund av specifika läkemedelsvanor. Vitamin B12-utarmning kan uppstå med nitrousoxidmissbruk. Enligt en studie som släpptes i "Journal of Medical Toxicology" i juni 2006 är kronisk kväveoxidinhalation känd för att producera B12-brist. Detta underskott kan leda till psykos vilket studien säger att vitamin B12-tillskott bidrog till att vända om. Tala med din läkare om dina potentiella B-vitaminbehov eftersom för hög dos av något B-vitamin kan vara skadligt.

Vitamin C

Som en antioxidant kan C-vitamin även känt som askorbinsyra hjälpa minska skador från fria radikaler vilket kan påverka organ celler och vävnader. National Institute of Health säger att C-vitamin också behövs för kollagen i ben brosk muskel och blodkärl och det hjälper till vid absorptionen av järn. Enligt en studie publicerad i "Behavioral Pharmacology" i december 2007 spelar fria radikaler en roll i fysiskt beroende av opioider. Användningen av antioxidant substanser som C-vitamin visade sig dämpa uttrycket av fysiskt beroende av dessa läkemedel. Diskutera användningen av C-vitamin med din läkare innan du börjar tillägget.

Kalcium och kalium

Berömd för sin funktion vid benbildning är kalcium en viktig del av en hälsosam kropp. Kalium behövs också för benstruktur samt muskelfunktion. Långvarig användning av heroin kan eventuellt minska kalciumbutikerna medan opium kan sänka kalium. En studie från maj 2010 som publicerades i "American Journal of Drug and Alcohol Abuse" undersökte effekterna av opium och heroin på kalcium- kalium- kolesterolnivåer och andra parametrar. Studien visade att kalciumhalter var lägre i gruppen som använde heroin. På samma sätt var kalium lägre i gruppen som använde opium. Om du drar från någon av dessa typer av ämnen kontakta din läkare om hur du använder kalcium och kalium.

Glutamat

Kronisk kokainanvändning är kopplad till lägre nivåer av hjärnkemikalier eller neurotransmittor kallad glutamat. Glutamat är din kropps främsta excitatoriska neurotransmittor och är inblandad i minne och fokus. I december 2009 presenterade "Psychiatry Research" en studie som diskuterade kokainens effekter på hjärnan. Studien drog slutsatsen att glutamathalterna var signifikant lägre hos kroniska kokainanvändare än i kontroller. Glutamatnivåer kan ökas genom tillskott med L-glutamin. Eftersom glutamat är en excitatorisk neurotransmittor kan ökning det orsaka excitation. Tala med din läkare innan du kompletterar med L-glutamin för att avgöra om det är rätt för ditt specifika fall.