De bästa kroppsoljorna

Om det används i badet för massage eller som daglig hudvård ger kroppsoljor smidighet och skydd mot elementen. De gör också idealiska baser för att extrahera helande egenskaper från botaniska ämnen eller för att lägga till eteriska oljor för att förbättra effekterna av kroppsoljorna själva. Varje kroppsolja har särskilda läkningskvaliteter vilket ger en mängd olika val för varje hudtyp eller hudproblem. Gör alltid ett plåsterprov på en liten del av din kropp för att utesluta allergier innan du använder obekanta kroppsoljor.

Olivolja

Olivolja är fortfarande en favorit hos naturliga hudvårdare eftersom det fuktar och närmar sig . Den rika oljan är hög i hud näringsämnen som linolsyra och betakaroten enligt Drugs.com. Tillverkarna uttrycker oljan genom att pressa oliver. Använd olivolja för att göra växtbaserade kroppsoljor; blandningen är mindre sannolikt att bli rancid än många andra kroppsoljor. Herbalist Dina Falconi föredrar olivolja av olivolja över andra olivoljor med hänvisning till överlägsen retention av näringsämnen. Alla olivoljekvaliteter är något starka luktar så kombinera den med luktfri olja när doften är en fråga.

Sesamolja

Som olivolja gör sesamoljans naturliga antioxidanter det mer hållbart för att införa örter . Avledd från sesamfrön ger sesamolja ett överlägset val för fet hud eftersom det är något torkande. För att användas som fuktgivande kroppsolja kombinera den med jordnötsolja eller olivolja. Falconi citerar bevis på att sesamolja ger ett visst skydd mot solen. Överväg att använda den i naturliga solskyddsmedel kombinerat med det naturliga solskyddande vitaminet som kallas PABA eller para-aminobensoesyra.

Jojobaolja

Utdrag ur frön från en ökenbus är jojobaolja tekniskt en vaxvätska. Falconi noterar det för alla kroppsoljor jojoba liknar mest talg det naturliga ämnet som våra kroppar producerar men som ligger i äldre människor. Falconi rekommenderar det för torr och åldrande hud. Drugs.com noterar att studier visar jojoba hjälper också människor med psoriasis solbränna och smutsig hud. Oljan är färglös och luktfri.

Solid vegetabilisk olja

En av de billigaste och lättast gjorda kroppsoljorna runt fast vegetabilisk olja - om namnnamn som Crisco eller en generisk version - kan fungera underverk för problemskinn enligt författaren Barbara Loecher i "Nya val inom naturlig helande för kvinnor". Boken innehåller en intervju med en hudläkare som rekommenderar stark vegetabilisk olja för eksem och generellt fuktgivande eftersom dess tjocka textur hjälper till att täta i fukt. Applicera det inom några minuter efter att ha duschat.

Druvfröolja

Aromaterapeuter prisvinnar fröolja eftersom det är ljust och luktfritt. Oljan tenderar också att ha en torkningseffekt vilket är till hjälp för personer med fet hud men kontraproduktiv för åldrande irriterad eller torr hud. Kombinera den med andra oljor om mjukhet är målet.

Vete Germ Oil

Högt i E-vitamin gör vetexsolja ett perfekt tillskott till kroppsoljor. Men dess starka lukt och tunga konsistens gör det lite överväldigande när den används ensam så kombinera den med lättare oljor som druvolja eller sesamolja för att balansera dess effekter.