Emu Oil &Weight Loss

Emu är en stor strutsliknande fågel som är infödd till Australien. Det växer i popularitet av olika orsaker - det är en källa till magert kött dess stora blå ägg ger näringstäta proteiner och den feta oljan som finns i emu har visat sig främja läkning. Dessutom har emu en rad olika hälsoeffekter som kan förbättra viktminskningsinsatserna.

Betydelse

Emuolja har visat sig ha olika applikationer från skönhetsprodukter till antiinflammatoriska produkter som är utformade för att bekämpa de fysiologiska effekter av åldrande. Läkare som förstår fördelarna med emuoljebruk använder sig för närvarande av samarbetsbehandling av artrit ärrförhindrande eksem muskelsmärta och blåmärken och underhåll av hälsosamma leder och vikt enligt "The American Physical Therapy Association Book of Body Maintenance and Reparation. "

Effekter

Emuolja kan användas för att minska utseendet på streckkännetecken och att strama sagig hud i samband med viktminskning. Även om det inte finns någon produkt som kan eliminera effekterna av övervikt har emuoljan visat sig öka elasticiteten med minst 14 procent och kan ge märkbara effekter på hudtäthet och övergripande ton enligt "The American Holistic Medical Association Guide to Holistic Hälsa: Helbredande terapier för optimal wellness. "

Egenskaper

Emuolja tagen av mun i små kvantiteter kan användas för att öka effekterna av viktminskning på grund av dess höga innehåll av enkelomättade och fleromättade fettsyror. Dessa friska lipider kan vara fördelaktiga för att sänka kolesterolnivåerna och förbättra den övergripande hälsan.

Missuppfattningar

Emuolja har potentiellt terapeutiska fördelar för de som vill gå ner i vikt men det är också högt i kalorier. Små mängder emuolja är tillräckliga för att uppleva positiva resultat. Du behöver bara lägga till 1 tsk. till en måltid per dag. Överdriven konsumtion av någon olja även om den är frisk kommer att sabotera viktminskningsåtgärder på grund av överdriven kaloritillägg.

Expert Insight

För individer som använder högprotein lågt kolhydrat diet plan skapad av Dr Robert Atkins emuolja kan vara ett hälsosamt alternativ till andra feta val. Atkins dietplan har visat sig vara ett effektivt sätt att gå ner i vikt men vissa motståndare till denna dietplan fruktar att överkonsumtion av proteiner och fetter kanske inte ger tillräckligt med fiber för optimal hälsa. Fråga din läkare om emuolja kan vara till nytta för att uppnå ditt viktminskningsmål.