Hur man använder Ginger Topically för Fat Burning

inger eller zingiber officinale är roten till en växt infödd till Kina och Indien. När det tas in enligt Dr. Linda B. White författare till "The Herbal Drugstore" kan det öka ämnesomsättningen och hjälpa till med fettförbränning. Som en aktuell behandling är det inte lika affektivt men det kan hjälpa till att minska utseendet på subkutant fettfett under huden. Valerie Ann Worwood författare till "The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy" föreslår en blandning av ginger essentiell olja med andra oljor i en nattlig massage och badvatten för att uppmuntra fettförlust.

Häll 2 msk. mandelolja i en keramisk maträtt. Tillsätt 10 droppar morotolja. Virvla runt skålen för att blanda de två oljorna ihop.

Lägg till 15 droppar ingefära 10 droppar citron och fem droppar cypress eteriska oljor till maträtten. Virvla in skålen sätt sedan till fem droppar enbärolja och virvla runt igen.

Doppa fingrarna i disken och massera oljan i dina problemområden.

Kör ett varmt bad. Lägg till 15 droppar ingefära 10 droppar citron fem droppar cypress och fem droppar eteriska eteriska oljor till badvattnet.

Blöt i minst 20 minuter och massage dina problemområden. Lägg till mer varmvatten om så önskas.

Torka dig själv med en tjock handduk. Repetera varje natt i 30 dagar.

Tips

Om du inte vill ta ett bad varje natt minska badfrekvensen en gång i veckan men massage oljan i ditt problem områden varje natt.

Eteriska oljor kan irritera huden. Blanda alltid eteriska oljor med en vegetabilisk baserad bärolja innan de appliceras på huden.

De med mutterallergier kan ersätta druvsaj jojoba eller olivolja för mandelolja.

Varningar

Undvik att få oljorna i dina ögon.

Saker som behövs

Keramisk maträtt

2 msk. mandelolja

10 droppar morotolja

30 droppar gingeroljaolja

20 droppar citronoljaolja

10 droppar cypressoljaolja

10 droppar enbär essentiell olja

Tjock handduk