1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring

Så här fixar du en NordicTrack Ski Machine

ordicTrack Ski Machine består av fyra ben och en basram med två rullar. Bifogade till dessa rullar är skidorna som flyttar fram och tillbaka för att simulera riktiga skidor. Det finns ett svänghjul mellan skidorna. Att komma upp mellan skidorna på framsidan av maskinen är en upprätt som fäster vid styren. En annan upprättstående fästs vid styren i 45 graders vinkel. Konsolen vilar på detta. Överst på denna upprättstående är motståndsknappen och remskivan. Armkabeln löper genom den här remskivan.

Byta konsolbatterierna

Koppla ur konsoltråden i båda ändarna. Lossa konsolen från upprätt.

Skjut batteriluckan åt vänster och ta bort den från konsolen. Byt batterierna. Konsolen kräver två AA-batterier. Byt batteriluckan.

Tryck på konsolen tillbaka på plats på upprätt. Sätt i konsoltrådarna i konsolen.

Armkabelmonteringen

Torka motståndets yta med sandpapper.

Olja motståndsplattan. Placera två droppar olja på dynan och sprida den över hela ytan.

Olja skivorna. Placera en droppe olja på en bricka och sprida den över hela ytan.

Lägg till motstånd mot svänghjulet och motståndsstroppen

Smid motståndsstroppens väg. Se till att det fortfarande är på rullarna ordentligt.

Ta bort "U" -bulten som ligger på svänghjulet med Allennyckeln. Hitta de två muttrarna på svänghjulets högra sida. Skruva dem jämnt med skiftnyckeln.

Byt ut "U" -bulten med skiftnyckeln. all överflödig olja med en mjuk torr trasa. Rengör skidens botten med duken.

Ta bort "U" -bultskyddet från svänghjulet med skiftnyckeln. Hitta de två muttrarna på svänghjulets högra sida och dra åt dem jämnt.

Byt ut "U" -bultskyddet på svänghjulet med skiftnyckeln.

Squeaky Rollers

Placera duken under rullarna för att skydda ditt golv från olja.

Placera en droppe olja på varje sida av vänster rull. Repetera på den högra valsen.

Vrid rullarna ända tills oljan har spridit sig över rullarna.

Tips

Innan du börjar reparera använd användarhandboken för att felsöka maskinen. Ring kundsupport för hjälp eller garantiinformation.

Saker som behövs

Två AA-batterier

100-slip sandpapper

Lätt hushåll olja

Allennyckel

Duk

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online