Aromaterapi för syndar

åleinflammation är en inflammation i bihålorna som kan orsaka smärtsam huvudvärk och ömhet i ansiktet. För att hjälpa till att fälla bihålorna och lindra inflammationen finns det ett antal aromatiska örter som du kan använda i en aromaterapibehandling. Användningen av aromaterapi för helande går tillbaka till 5000 år till egyptierna och deras användning av aromatiska örter för att bränna rökelse. Idag är aromaterapi ett effektivt sätt att läka känslor och fysisk ångest.

Eucalyptus

Eucalyptus eterisk olja extraherad från blad och grenar av eukalyptusträd är en effektiv decongestant i övre luftvägarna. Det hjälper till att behandla inflammation och infektion. Enligt det amerikanska National Library of Medicine's MedlinePlus webbplats innehåller den upp till 85 procent eukalyptol en beståndsdel med antimikrobiella egenskaper. Det är en stark olja som bäst undviks av barn och bör aldrig tas internt.

För att lindra sinusbelastning lägg till några droppar eukalyptus eterisk olja till grovt havsalt i en liten mörk glasflaska för att använda som inhalator när du behöver hjälp.

Rosemary

Rosemary eterisk olja är ett smärtstillande medel ett antimikrobiellt medel och en stimulant som används för att öppna näshålorna och behandla eventuell blockering eller inflammation i bihålorna.

Ett bra sätt att använda denna olja är att lägga fem droppar i en skål med kokande vatten och placera en handduk över huvudet för att skapa ett tält över skålen. Ångan från vattnet kommer att stiga ihop med några av rosmarinens flyktiga oljor för att rensa bort dina bihålor.

Lavendel

Lavendelolja är en nerv som främjar avslappning och hjälper till med sinushuvudvärk på grund av smärtstillande medel egenskaper. Det är särskilt fördelaktigt vid behandling av bihålor som blockeras med slem och är ett antiseptiskt medel som försvarar ditt immunologiska system mot luftburna virus.

En fördelaktig användning av lavendelolja för att behandla en sinusinfektion är att lägga till tre till fem droppar av oljan till ditt badvatten och dra i det i minst 15 minuter. Varmvatten med lavendel hjälper dig att slappna av med musklerna och oljens medicinska egenskaper kommer att fungera på din kropp så att du andas mer bekvämt.

Sweet Basil

Ätlig olja med söt basilika har fördelaktiga åtgärder på bihålorna och är effektiva vid behandling av sinusinfektioner. Dess smärtstillande antispasmodiska och antidepressiva åtgärder hjälper till att lindra huvudvärk orsakad av bihåleinflammation.

För varaktig lättnad placera 10 droppar söt basilikolja i en förångare som ligger i ett rum där du kommer att spendera större delen av din tid. På mindre än 10 minuter kommer rummet att permeeras med söt basilika doft och medicinska flyktiga oljor vilket kommer att lindra all huvudvärk och trängsel som orsakas av bihåleinflammation.

Alla oljor som hjälper till bihåleinflammation kan vara blandas i en bärarolja såsom mandel eller olivolja för att skapa en medicinsk massageolja. Du kan använda denna olja för att massera dina kinder och panna för topisk bihålsavlastning eller du kan få en massageterapeut att använda den för att massera hela kroppen hjälpa dig att slappna av och hjälpa dina bihålor genom doften av oljorna.