Cayenne Pepper &Olive Oil for Arthritis

hritis eller gemensam inflammation förekommer i flera olika former med den vanligaste typen artros som påverkar 20 miljoner människor i Amerika enligt University of Maryland Medical Center. Stödet till artritbehandling är icke-steroidal antiinflammatorisk medicin eller NSAID-läkemedel som ibuprofen aspirin eller naproxen. Alternativa behandlingar för artrit kan tilltala dig om du lider av biverkningar som magbesvär när du tar NSAID. Cayennepeppar och olivolja är två kosttillskott som kan ha någon fördel vid behandling av artros.

Doser

Du kan hitta cayennepeppar som orala kapslar med den vanliga dosen mellan 30 och 120 mg tre gånger om dagen . Applicera grädde som innehåller mellan 0 025 och 0 075 procent capsaicin till det smärtsamma området fyra gånger om dagen. Olivolja kan vara en del av din kost - ersätt olivolja för andra typer av matoljor i sallader och andra rätter.

Cayenne Pepper Fördelar

Cayennepeppar innehåller capsaicin används som krydda och som en oral eller aktuell medicinering av indianska och asiatiska kulturer. Capsaicins aktuella effekter uppstår eftersom applikationer av läkemedlet till det smärtsamma området utplånar substans P en kemikalie som finns i huden som bär smärtsignaler till hjärnan. Capsaicin används för att behandla både artros och reumatoid artrit. Smärta kan öka med de första flera behandlingarna på grund av stimulering av substans P; smärtlindring kan ta tre till sju dagar

Olive Oil Benefits

En studie som uppstod i september 2005-utgåvan av "Nature" som utförs av forskare från University of Pennsylvania och Monell Chemical Senses Center tittade på olivolja oljans likhet med NSAID. Studien visade att oleokatin ett ämne som finns i olivolja har liknande egenskaper som NSAID för att hämma Cox-1 och Cox-2-enzymer vilket kan orsaka kronisk inflammation. Medelhavsdieten som använder stora mängder olivolja i livsmedelsberedning kan minska inflammation och gynna dem med artrit på liknande sätt som omega-3-fettsyror som är kända för att minska inflammationen.

Risker

Cayennepeppar kan sticka ögonen och huden när de används i krämformen. Rör inte ögonen eller trasig hud efter applicering av capsaicinkräm. Oral capsaicin kan irritera magen eller orsaka magsår. Värme kan bränna huden efter applicering av grädde - använd inte värmekuddar eller ta ett varmt bad eller dusch direkt efter appliceringen. Cayennepeppar har överkors allergiska reaktioner mot andra ämnen. Om du har allergi mot latex avokado bananer kastanjer eller kiwi ta inte cayennepeppar. Eftersom capsaicin kan öka magsyraytan använd inte cayenne om du tar magsyrareduktionsmedel. Capsaicin kan också öka risken för blödning hos personer som tar blodförtunnare eller har blödningsstörningar. Använd inte cayennepeppar utan att diskutera användningen med din läkare. Den enda risken för konsumtion av olivolja är att olivolja innehåller ca 120 kalorier per matsked så titta på ditt intag om du är dieting.