Te Light Metod
Placera ½ oz. oregano eterisk olja i en liten glasskål och suspendera den 2 till 3 tum över ett te ljus vilket är ett litet ljus utformat för uppvärmning av potpourri och eteriska oljor.
Sätt skålen och te Ljus på en säker plats där barn och husdjur inte kan nå den till exempel en bänkskiva eller ett högt bord.
Ljusa teljuset med en tändare eller match. Låt oljan värmas vilket gör att den avdunstar i luften. Den förångade oreganooljan kan tränga in i luftvägarna främja avlägsnandet av slem från dina lungor och ge relief från symptomen på bronkit.
Steam Method
Blanda ½ oz . oreganoolja med 4 oz. kokande vatten i en skål.
Placera ditt huvud så att det är 3 till 4 tum från skålen.
Lägg en handduk över baksidan av ditt huvud och låt det drapa över skålens sidor. Detta kommer att hjälpa till att förhindra att ångan flyr.
Varningar
Avbryt användningen om du upplever näs- eller hudirritation. De kemiska föreningarna i oreganoolja kan orsaka utslag eller irritera slemhinnor.
Saker som behövs
Oreganoolja
Liten glasskål
Te ljus
Ljusare eller matcha
Skål
Kokande vatten
Handduk
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online