Fish Oil 1200mg: Biverkningar

Fiskolja är en naturligt förekommande fettsyra din kropp behöver fungera optimalt. Denna väsentliga fettsyra även kallad omega-3 kan också hjälpa till att sänka triglyceridnivåerna i ditt blod. Om du är en vuxen ta inte mer än två till tre 1 200 mg doser fiskolja per dag om inte annat rekommenderas av en vårdpersonal rapporterar University of Maryland Medical Center. Dessutom bör du vara medveten om biverkningarna av fiskolja innan du tar detta omega-3-fettsyratillskott.

Belching eller Bloating

Fettolje-tillskott kan orsaka överflödig gas som ackumuleras i matsmältningsorganet. Gassiness kan orsaka att du känner dig uppblåst eller du kanske märker att dina kläder passar hårdare än vanligt runt midjan. Du kan också utvisa överflödig gas från din kropp genom böjning eller flatulens. Dessa biverkningar av fiskolja kan vara initialt pinsamt men kan minska med fortsatt användning av detta tillägg.

Diarré

Mageirritation orsakad av tillsatser av fiskolja kan leda till diarré. Du kan uppleva att du ofta löser tarmrörelser som åtföljs av magkramper eller fullhet i buken. Kronisk diarré kan orsaka att kroppen förlorar för mycket vätska vilket leder till symptom på uttorkning. Om du upplever ihållande episoder av diarré när du tar fiskolje-tillskott kontakta din läkare för vidare utvärdering och vård. som lukt. Du kan också utveckla en obehaglig smak i munnen Drugs.com varnar vilket kan förvärra störda magebiverkningar.

Ovanlig blödning eller blåmärken

Att ta höga doser av fiskolja kan få dig att blöda lättare Efter mindre skador eller kirurgiska ingrepp. Rådfråga din läkare om du får några vanliga blåmärken eller om du upplever näsblod när du tar denna typ av tillägg.