Egenskaper och potentiella fördelar
Fiskolja tillskott är gjorda av fet fisk som makrill tonfisk lax och torsklever. Fiskolja kan spela en roll vid behandling av ett brett spektrum av sjukdomar inklusive hjärtsjukdomar Alzheimers sjukdom reumatoid artrit osteoporos och hyperaktivitetsstörning hos uppmärksamhetsunderskott. Fiskolja innehåller omega-3-fettsyror vilket sannolikt ger fiskoljans terapeutiska fördelar. Omega-3 fettsyror är fleromättade eller "bra" fetter som kan minska inflammation och astmasymtom enligt University of Maryland Medical Center.
Effektivitet
Bevis för att visa att olja kan lindra astmasymptom är blandad. Resultaten av en studie som publicerades i november 2000 av "European Respiratory Journal" visar att kosttillskott med fiskolja är fördelaktigt för barn med bronkialastma. En analys av kliniska prövningsfynd som offentliggjordes i juli 2006 av "BMC och kompletterande och alternativ medicin" menar dock att det inte går att säga om omega-3-fettsyror är en effektiv behandling antingen när de används ensamma eller i kombination med andra droger för barn eller vuxna med astma.
Biverkningar
Med MedlinePlus tar upp till 3 g fiskolja dagligen säkert för de flesta även om det kan orsaka lindriga biverkningar inklusive böjning dålig andedräkt näsblod och lösa avföring. Om du tar mer än 3 g dagligen är det inte säkert att det kan öka risken för blödning och kan också äventyra immunförsvarets effektivitet. MedlinePlus tillägger att med stora mängder kan du också höja dina kolesterolnivåer.
Kontraindikationer
Fiskeolja är inte lämpliga för alla. Dess användning är kontraindicerad i ett antal tillstånd inklusive depression bipolär sjukdom diabetes hypertoni och hiv. Det interagerar också med andra läkemedel inklusive viktminskningsläkemedlet orlistat antihypertensiva läkemedel antikoagulationsmedel och preventivmedel. Få medicinsk rådgivning om du har några problem eller frågor om att ta ett fiskolje tillskott för ditt tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online