Emergen-C &Electrolytes

Elektrolyter laddas mineraljoner som cirkulerar i kroppsvätskor och hjälper till att genomföra elektriska nervimpulser som stimulerar muskelkontraktion och avkoppling. De fyra stora elektrolyterna i kroppen är natrium kalium klorid och bikarbonat. Emergen-C-pulver är mycket mer än ett vitamin C-tillskott. Det innehåller natriumbikarbonat kaliumbikarbonat kalcium magnesium och krom tre andra mineraler som är viktiga för muskelaktivitet.

Natriumvätekarbonat

Natrium är en positivt laddad jon som vanligtvis finns som natriumklorid eller vanligt bordsalt i dieten. Natrium är kritiskt för hjärnan hjärtat och nervsystemet för att fungera normalt genom att underlätta regelbundna elektriska signaler för cell-till-cell-kommunikation. Kombinationen av natrium med bikarbonat balanserar blodets och buffertens surhet förändras i kroppens pH som kan ha uppstått på grund av träning eller annan stressor. För mycket eller för lite natrium i kroppen kan vara mycket skadligt för hälsan. Den ursprungliga formeln för Emergen-C ger 60 mg natriumbikarbonat för att ersätta natriumförlust i svett och hjälper till med att balansera kroppens pH. Kaliumbikarbonat

Kalium är motjonen till natrium och är också positivt laddad. Överdriven svettning kräkningar eller diarré kan bryta ner kaliumkroppen och störa en vanlig hjärtslag och normal muskelfunktion. Emergen-C ger 200 mg kalium som alkaliserande kaliumvätekarbonat kaliumkarbonat och kaliumfosfat.

Kalcium

Kalcium är huvudmineral i kroppen och hjälper till med muskelfunktion precis som de andra elektrolyterna. Det är så viktigt för muskelkontraktion att kroppen gör ett mycket bra jobb för att hålla kalciumnivåerna stabila i blodet. Mycket lite kalcium försvinner i svett eftersom det mesta är bunden inuti benmatrisen. Därför innehåller Emergen-C endast en liten mängd kalcium 50 mg för att ge en liten ökning av muskelaktiviteten.

Magnesium

Magnesium är räknaren till kalcium och är främst inblandad i muskelavslappningen. Liksom kalcium är det mesta av kroppens magnesium bunden inuti ben och tänder och kroppen drar på dessa butiker för att hålla blodnivåerna av magnesium relativt stabilt. Emergen-C ger 60 mg magnesium för att hjälpa till med vätskebalans och hydratisering.