Hur många milligram kalium rekommenderas för njursjukdomar?

I 2007 var 527.283 vuxna i USA enligt den nationella informationen om njur- och urrologiska sjukdomar i USA enstegs njursjukdom som krävde behandling mest från komplikationer av diabetes eller högt blodtryck. Om du har njursjukdom medicinskt benämnd njursjukdom kan du behöva begränsa ditt kaliumintag eftersom dina njurar inte längre kan filtrera kalium ut ur blodet. Kalium kan byggas upp vilket orsakar en potentiellt livshotande komplikation som kallas hyperkalemi.

Begränsningar

Om du har njurcancer i slutstadiet behöver du se din läkare regelbundet. Han eller en dietist som är utbildad vid behandling av njurpatienter kommer att ställa in en daglig kaliumgräns för dig eftersom varje person har olika krav. I allmänhet bör njurpatienter begränsa kaliumintaget till mellan 1500 och 2.700 mg kalium per dag rapporterar UpToDate-webbplatsen. Den dietary rekommendationen för kalium är 4.700 mg per dag för vuxna amerikaner platsen noterna så skärande kaliumintag kräver kosten förändringar för de flesta människor.

Mål

Målet med dietary kaliumrestriktion är att hålla blodet Kaliumhalter inom normala gränser. Serumkaliumnivåerna ligger normalt mellan 3 5 och 5 milliekvivalenter per liter eller mEq /L. En nivå över 6 mEq /L kan orsaka farliga hjärtarytmier men du kan ha en farligt hög kaliumnivå utan märkbara symptom.

Begränsningar

Mat som anses vara högt i kalium innehåller mer än 250 mg per portion. Livsmedel i denna kategori inkluderar många mejeriprodukter; de flesta biffprodukter många typer av skaldjur inklusive hummer lax och kammusslor; bönor och baljväxter; helkornsbröd; och några frukter och grönsaker. Undvik salt-substitut som innehåller stora mängder kalium. Grönsaker med hög kalium inkluderar potatis och tomater medan frukter som är höga i kalium innehåller bananer apelsiner torkade frukter och avokado. Lågkaliumalternativ inkluderar fjäderfä tonfisk ägg äpplen många bär morötter majs och vitt bröd. Soaking grönsaker i vatten i två timmar och kasta bort vattnet hjälper till att läcka ut kalium men det kan fortfarande inte sänka kalium tillräckligt för att du ska äta dem ofta.

Överväganden

Nästan alla livsmedel innehåller lite kalium. När du har kaliumrestriktioner behöver du fortfarande få en tillräcklig mängd protein vitaminer och mineraler i din kost. Därför behöver du arbeta med din läkare eller dietist för att utforma en diet som levererar dina behov samtidigt som kaliumnivåerna kontrolleras . Du kan begränsa ditt kaliumintag inte bara genom att man undviker livsmedel som är högst i kalium utan också genom att begränsa delstorlekarna. Att äta en stor mängd jämn låg kaliummat kan öka kaliumintaget till osäkra nivåer.