Kaliumkloridhälsofördelar

mklorid är en färglös kristallin förening av kalium och klor som är allmänt föreskrivet för att förhindra eller behandla kaliumbrist. I människokroppen är kalium en elektrolyt som är avgörande för att alla celler vävnader och organ fungerar korrekt enligt MedlinePlus. Förutom dess roll vid behandling av kaliumbrist kan kaliumklorid också vara till hjälp vid förebyggande eller behandling av andra sjukdomar.

Hur kroppen använder kalium

Som elektrolyt gör kalium det möjligt för celler att bära elektriska impulser inom cellerna själva och utanför cellerna till andra delar av kroppen också. På detta sätt kan nervimpulser och muskelkontraktioner resa till kroppens del var och när de behövs. Således är kalium kritisk för hjärtfunktionen enligt University of Maryland Medical Center såväl till skelett- och glattmuskelkontraktion. Även om kalium är allmänt tillgängligt från kostkällor kan ett antal hälsoförhållanden göra att kroppen eliminerar kalium vid onormalt höga halter. Sådana tillstånd innefattar diarré kräkningar malabsorption undernäring och överdriven svettning. Liksom med andra näringsämnen är det möjligt att ha för mycket kalium i kroppen ett tillstånd som kallas hyperkalemi. Rådgör med din läkare innan du börjar kaliumtillskott.

hjälper till att minska blodtrycket

Tillskott med kaliumklorid verkar ha en blodtryckssänkningseffekt enligt Lawrence J. Appel MD av Welch Center för förebyggande epidemiologi och klinisk forskning vid Johns Hopkins University. I en recension som publicerades i en 1999-utgåva av "Klinisk kardiologi" rapporterade Dr. Appel att tillskott med en måttlig daglig dos kaliumklorid reducerade systoliska och diastoliska blodtrycksmätningar hos hypertensiva patienter med henholdsvis 4 4 och 2 5 millimikrocent kvicksilver. Reduktionen var ännu mer uttalad hos patienter vars dieter var onormalt höga i saltförbrukningen.

hjälper till att förebygga stroke

Ett forskargrupp vid Harvard Medical School och dess Boston-undervisningsförbund Brigham och Women's Hospital genomförde en studera för att se vilka om några samband fanns mellan kaliumintaget och risken för stroke. Deras storskaliga studie spårade 43 738 män mellan 40 och 75 år som inte hade någon diagnostisk historia av hjärt-kärlsjukdom eller diabetes. Forskare upptäckte att män som behöll en diet rik på kalium upplevde en lägre frekvens av stroke än de vars kaliumintag var lägre eller till och med bristfällig. Tillskott med kaliumklorid har också visat sig vara till hjälp vid förebyggande av stroke särskilt bland patienter som tar diuretika vilket tenderar att spola kalium och andra mineraler från kroppen. Forskare publicerade sina fynd i en 1998-utgåva av "Circulation" en tidskrift från American Heart Association.

Minskar risken för njursstenar

I "Guide to Nutritional Supplements" författare Benjamin Caballero Civilingenjör. Ph.D. professor vid Johns Hopkins University citerar en studie som visar att ökat kaliumintag kraftigt minskade risken för njursten i en studiegrupp på 91.731 kvinnor. I studien hade kvinnor som hade en genomsnittlig daglig dos på 4 7 gram kalium en förekomst av njurstenbildning som var 35 procent lägre än kvinnor vars dagliga kaliumintag var mindre än 2 gram. Dr Caballero rapporterade också att ökat kaliumintag tycks vara kopplat till större benmineraldensitet.