Kan diabetiker äta Splenda?

Personer med diabetes måste följa en dietregimen som hjälper till att stabilisera blodsockernivån. Användningen av konstgjorda sötningsmedel i stället för traditionellt vitt socker är ett enkelt sätt att fortsätta att äta och dricka söta livsmedel och drycker utan en stor spets i blodsockernivån. Splenda eller sucralos är ett artificiellt sötningsmedel som blev tillgängligt år 1999.

Splenda och blodsocker

Eftersom Splenda och andra sackralosinnehållande sötningsmedel eller produkter inte känns igen av kroppen som kolhydrater har det ingen inverkan på insulinets respons i kroppen eller blodsockernivån. Därför kan det vara bättre för personer med diabetes att konsumera Splenda på sockerplatsen för att undvika en ökning av blodsockernivån.

Splenda

Splenda är gjord av socker eller sackaros; Det förändras emellertid kemiskt och går inte igen när det är inuti kroppen och är således kalorifritt. Sucralos sötningsmedel inklusive Splenda är erkända som säkra av U.S. Food and Drug Administration. Fastän FDA godkänner säkerheten för Splenda är det fortfarande en relativt ny produkt och endast tiden kommer att avslöja om det finns några allvarliga säkerhetsproblem i samband med sötningsmedlet. Mer vetenskaplig forskning är nödvändig för att fullt ut förstå eventuella risker med Splenda.

Eventuella biverkningar

Vissa människor som har använt Splenda hävdar att det är en utlösare för migränhuvudvärk. Andra rapporterade biverkningar inkluderar yrsel diarré svullnad och tarmkramper. Dessa symtom leder inte till alla som använder sukralos och vissa människor kan vara mindre toleranta mot artificiella sötningsmedel än andra. Om du upplever några negativa biverkningar från att konsumera Splenda eller andra artificiella sötningsmedel sluta använda dessa produkter omedelbart.

Användning av Splenda för diabetiker

Om du är osäker om att använda Splenda för att ersätta vanligt socker är rätt för du diskutera dina problem med din diabetespediatör registrerad dietist eller läkare. Eftersom din kropp kan reagera annorlunda mot vissa artificiella sötningsmedel kan det vara nödvändigt att experimentera med Splenda och andra liknande produkter för att hitta sötningsmedlet som passar dig ditt blodsocker och ditt hälsotillstånd.