Varför är mitt blodglukosnivå högre när jag först vaknar?

Om 23 6 miljoner människor i USA har diabetes. Personer med diabetes ger inte tillräckligt med insulin eller deras celler känner inte igen insulin. Insulin flyttar glukos din huvudsakliga energikälla från ditt blod till dina celler. Utan insulin uppbygger glukos i ditt blod och lämnar din kropp genom din urin. Det betyder att din kropp förlorar sin huvudsakliga källa till bränsle vilket din kropp behöver fungera ordentligt. Om du har diabetes kan du märka att blodsockernivån är högre när du först vaknar. Detta kan ske av några anledningar.

Blodsocker Bakgrund

Om du har diabetes måste du hålla blodsockernivåerna så nära normala som möjligt säger Cleveland Clinic. Det innebär att du övervakar dina blodsockernivåer hemma. Det finns många allvarliga problem som kan uppstå av glukosnivåer som är för höga eller låga säger "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism." Dessa inkluderar hjärtsjukdom stroke blindhet njursjukdom och nervskada. Enligt MedlinePlus övervakar du blodsocker hjälper dig att se mönster på dina nivåer eventuellt varna dig för att dina nivåer är höga på morgonen.

Dawn Phenomenon

Dawn fenomenet är namnet på höga blodsockernivåer i American Diabetes Association konstaterar att detta sker om du har diabetes eller inte men det är speciellt noterat om du kontrollerar dina blodsockernivåer varje morgon. Det kan hänföras till naturliga kroppsförändringar som uppstår när du sover När du är i din djupaste sömn vanligtvis mellan midnatt och 3:00 har din kropp lite behov av insulin. Enligt Cleveland Clinic får allt insulin du tar på kvällen din blodsockernivån s att falla kraftigt vid denna tidpunkt. Mellan kl. 3 och 8 är din insats för insats på sängtid börjar slita och din kropp börjar också släppa av lagrad glukos för att förbereda din dag framåt och hormoner som gör din kropp mindre känslig för insulin. Den här kombinationen av händelser innebär högt blodsockernivåer när du vaknar. Somogyi Effect

Även kallad rebound hyperglykemi orsakar Somogyi-effekten mer till dålig diabeteshantering än de naturliga orsakerna till gryningsfenomenet säger Cleveland Clinic. Om du tar för mycket insulin tidigare på kvällen eller inte har tillräckligt med sömn mellan måltiderna orsakar det att blodsockret dyker för lågt under natten. Detta resulterar i dina kroppsrelaterade hormoner för att försöka höja sockernivåerna vilket leder till höga nivåer när du vaknar. Alternativt om din dos av långverkande insulin vid sänggåendet inte räcker kan du också ha höga blodsockernivåer på morgonen.

Test

För att avgöra om blodsockernivåerna på morgonen är höga På grund av gryningsfenomenet eller Somogyi-effekten kommer din läkare sannolikt att be dig kontrollera blodsockernivån mellan 2 och 3 på flera nätter i rad. Om dina nivåer är konsekvent låga vid denna tid upplever du sannolikt Somogyi-effekten. Om dina nivåer är normala eller höga finns det en större chans att dina höga nivåer beror på gryningsfenomenet.

Behandling

Den rätta behandlingen för dig beror på vad blodsockernivån är på natten. Din läkare kan föreslå att du ändrar den tid du tar din kvällsdos av långverkande insulin ändra den typ av insulin du tar före sängen ta extra insulin över natten öka din morgondos insulin eller byt till en insulinpump vilket kommer att släppa ytterligare insulin på morgonen. Din läkare kan också föreslå att du inte äter ett kolhydrat mellanmål vid sänggåendet eller äter en lättare frukost.