1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring

Vad är fördelarna med prestationsmotivation?

Påfrestningarna som kommer med ambition är tillräckligt för att få många av att nå stjärnorna men högpresterande motivation ger fördelar även om du inte når dina ultimata mål. Att sträva efter ett mål som verkar strax utom räckhållet ger sociala och psykologiska fördelar som liknar en meditativ lugn. Högpresterande motivation individer ständigt driver sig för att uppnå ännu större framgång. Trots deras framgångar eller misslyckanden gör det enkelt att göra dem starkare.

Flow

Att uppnå något svårt kräver intensiv koncentration. Att koncentrera sig på en sådan hög nivå underlättar ett unikt psykologiskt tillstånd som kallas flöde. Flödet beskrivs först av ungerska psykologen Mihály Csíkszentmihályi som ett tillstånd av intensiv koncentration där en persons sinnen av ego tid och självmedvetenhet försvinner. Flödet ger många fysiologiska och psykologiska fördelar. Människor i flöde är inte rädda för att göra misstag och är därför mer benägna att prova något kreativt eller nytt. Flödet minskar många fysiologiska stressindikatorer inklusive blodtryck. Personer med högpresterande motivation väljer svåra uppgifter och aktiviteter som enkelt underlättar flödet. Psykiatriken Julie Ashby och kollegor fann i en studie som publicerades i december 2010 av "Journal of Occupational Behavior" att personer med hög prestationsmotivation är oberoende och självförsörjande och tror att insats och skicklighet avgör resultat. Studiens undersökningar föreslog att personer med högpresterande motivation är mer inflytelserika än deras mindre motiverade motsvarigheter och upplever sällan känslomässiga sammanbrott under höga stressförhållanden. Istället trivs högpresterande motivation individer i sådana situationer. Dr Ashby fann att uthållighet uthållighet och flitighet är de primära personlighetsdrag hos personer med hög prestationsmotivation. Även om dessa individer ibland kan leda mycket stressiga liv på grund av den mängd trycket de lägger på sig själva upplever de också mycket glädje och tillfredsställelse från deras prestationer.

Prestation

Dr. Ashby rapporterade att högpresterande motivation individer tjänar mer över en livstid än lägre prestationer. De starkt motiverade för prestation fungerar bra på konkurrensutsatta områden som lag företag och underhållning. Även i serviceorienterade områden som undervisning eller omvårdnad tenderar högpresterande motivation individer att överträffa sina mindre motiverade kollegor. De sätter personliga mål som sträcker dem strax utanför deras gränser. Denna målstrategi ger en mekanism för ständig självförbättring. Enligt psykologprofessor Gilbert Brim borde högpresterande motivation individer söka mental balans genom att uppfylla sina behov utan prestation. I en rapport från januari 2010 i "Psychology Today" konstaterar Dr. Grim att de som motiveras uteslutande genom prestation riskerar att bli socialt isolerade. Han uppmuntrar personer med hög prestation att uppmärksamma sina andra behov inklusive behovet av säkerhet vänskap kreativt uttryck och kärlek. Högpresterande motivation individer borde omge sig med människor som arbetar med egna mål. Att arbeta med andra i en gemenskap hjälper dessa individer att möta några av sina andra motivationsbehov till exempel bygga hållbara och meningsfulla relationer.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online