Största graviditetsstöd Belts

raviditetsstödremmar även kända som modersmältbälten eller magebälten är enkla remliknande kontraster som tjänar ett mycket användbart syfte. Dessa bälten tar lite av magen från magen och hjälper till att lindra ryggvärk uppmuntra komfort och förbättra rörligheten. I slutändan kokar ditt val för ett stödbälte till dina egna personliga behov komfortnivå och budget men att veta vad du ska leta efter hjälper dig att göra det mest effektiva valet.

Vem behöver det?

Som din livmoder växer under graviditeten och din mage expanderar kan du tycka att du själv lider av måttlig till svår bak- eller buksmärta; Om så är fallet kan ett moderskapsbälte lindra smärtan genom att omfördela vikten och ge extra stöd. Enligt användarbevis från förväntade mammor på Babycenter.com kan magebälten också bidra till att lindra bäckensmärtor muskelsvullnad och akuta sidor. Maternitybälten är särskilt lämpliga för kvinnor som förväntar sig tvillingar eller de som måste stanna på sina fötter i många timmar i taget men alla kan ha på sig en och uppleva vissa fördelar. För ett grundläggande bälte som passar till mammor som inte har stor smärta rekommenderar fertilitetsexperten Erica Matteson det elastiska belysningsbandet från Gabrialla.

Hitta din passform

Använd ett mätband mäta omkropparna på dina höfter med bandet inriktat vertikalt precis i mitten av dina höftben. Välj en bältesstorlek som matchar denna höftmätning. När du bär bältet ska du känna en omedelbar lyft under din mage och ett litet men hårt tryck på din nedre del. Gå några steg med bältet; Med en perfekt passform borde du inte ens märka att du har ett moderskapsbälte. Få en känsla för materialet när du passar bältet - materialet ska inte skrapa eller irritera huden. Medan Gabrialla-ljusbältet lämpar sig bäst för petite kvinnor med "basketbollar" -formade bockar enligt Matteson är moder-till-stödbältet en bättre passform för högre mer krävande mammor och de som upplever lite mer smärta.

Bälten som passar dina behov

Medan stödremmar för graviditet tjänar samma grundläggande funktion kommer de i några olika variationer. Om du befinner dig i många olika dagliga aktiviteter leta efter ett tvådelat bälte. Dessa bälten har fram- och bakpaneler för spänningsjustering så att du väljer mer eller mindre support beroende på aktivitet . Bälten med extra paneler och axelvaggar ger ännu mer förstärkning; För vulkars obehag sök ett bälte med medföljande vulvarstöd. Om du upplever smärta när du ligger och mest kommer att bära bältet i sängen leta efter en mindre tung enkeldelad modell gjord av tunnare sträckare material. På liknande sätt noterar produktrecensenterna på Galt Technology Inc. MaternaBelt Stretch-modellen som kallas "nära perfekt för passform och komfort."

Mer att tänka på

Du kan hitta graviditetsbärremmar hos murbruk och mormor Från och med 2014 varierar priserna från ca $ 20 till $ 85 per bälte. För att hitta toppen bältet för dig ta med en partner när du handlar för att hjälpa dig att försöka på bälten - om möjligt handla hos en moderskapsbutik och söka hjälp från personalen eller en utbildad doula. Efter din graviditet överväga ett stöd för bälte för postpartum för att lindra ryggont och stödja dina kärnmuskler som din kropp och organ övergår till sitt tillstånd före graviditet.