Idéer för Yoga Class Themes

n kreativ yoga klass tema kan hålla dina deltagare återvända för mer och det kan också locka nya studenter till träningspass. Om din egen kreativitet avtar kan du hitta nya idéer från andra instruktörer fitnesscertifieringsbyråer och yogatidningar. Du kan känna en ny idé om din egen flygning från ett enkelt förslag till exempel att kombinera yoga med motstånd.

Speciella befolkningar

IDEA Health and Fitness Association föreslår en silveråldag yoga-klass för din seniorbefolkning. Du kan skapa en tema yogaklass baserat på speciella populationer som seniorer unga vuxna eller återhämtande missbrukare. Detta är en möjlighet att erbjuda en säker miljö där dina deltagare kan vara med andra som har liknande bakgrund. En äldre-enbart klass ökar deltagarnas komfortnivåer när de vet att du inte kommer att instruera någon yoga pose som skulle riskera deras kroppsskydd.

Kombinationer

Att kombinera yoga med andra övningar är ett sätt att skapa ett nytt klasstema Desert Southwest Fitness ett företag som erbjuder fortbildningskurser för fitnessinstruktörer har en Yoga-Pilates-blandning med träningspass. Du kan lägga utmaning till din klass genom att kombinera yoga med andra stilar som Pilates kickboxing eller motståndsträning. En yoga-boxning tema kan hjälpa till att locka manliga klientel som blyg från en konventionell yogaklass.

Semester ger idealiska teman för yogakurser. Turnstep som är en hemsida som ger klasslinjer för instruktörer föreslår en valentins dag yoga-klass. Detta kan innefatta hjärtformade händer i stället för bönhänder och du kan lära dig många hjärtöppningar som kamel och bro. Semester-temakurser ger möjlighet att ändra ditt musikval. Du kan använda julkarlar under decemberklasserna eller älska sånger till din valentins träning.

"Yoga Journal" föreslår sätt att förbättra din föräldra-barnyoga klasser som studsar barnet på en deltagares bellies medan hon ligger i broen. Du kan utöka detta parningstema för att inkludera par träningspassar bästa vänklasser eller mor-dotter övningar. Du kan instruera dina elever att arbeta tillsammans och röra fötterna medan de står i båten eller öka utmaningen och få en dotter lägga händerna på hennes mammas rygg medan både hållplanken utgör.