Abdominala övningar efter leverresektion

n leverresektion är ett viktigt kirurgiskt ingrepp en som inte genomförs lätt. I de flesta fall utförs kirurgi för att avlägsna tumörer från levern även om en frisk person kan donera en del av sin egen lever till en familjemedlem eller annan nära match som har leversvikt. Som med alla andra större kirurgi hjälper lätt träning till snabb efteroperativ återhämtning.

Leverresektion

Leverresektion består av att kirurgiskt avlägsna den sjuka delen av din lever. Beroende på sjukdomen kan mindre invasiva terapier försökas först såsom kemoterapi eller strålning om cancer är involverad. Om dessa terapier misslyckas kommer kirurger ta upp upp till 75 procent av levern i ett försök att lokalisera och avlägsna tumörerna eller de sjuka områdena. Detta är möjligt eftersom levern ensam bland kroppens huvudorgan kan regenerera sig om några veckor så länge som den återstående vävnaden är frisk.

Incision vs Laparoscopy

Eftersom levern är ett stort organ snittet som används för en konventionell resektion är också mycket stor upp till 30 inches i längd. Snittets längd är en signifikant faktor vid återhämtningstiden vilket skapar en stor mängd ärrvävnad och begränsar patientens rörlighet i flera veckor efter operationen. Vissa leverresektioner kan utföras med laparoskopisk kirurgi med hjälp av små instrument och kameror som sätts in genom ett litet snitt. Detta kan inte vara praktiskt om en stor del av levern ska tas bort eller kirurgen vill fysiskt undersöka hela leveren.

Recovery

Återhämtningstid från en resektion med en konventionell snitt till den punkt som du kan återuppta mest normala aktiviteter är vanligtvis sex veckor. Under återhämtningsperioden begränsa din träning till promenader och andra aktiviteter med låg påverkan. Beth Israel Deaconess Medical Center vid Harvard rekommenderar att man inte lyfter vikter över 5 pund under de första fyra till sex veckorna. Om din läkare är nöjd med dina framsteg kan du kanske utföra lite lätt mageövning vid den tiden. Vanligtvis består detta av böjnings- och sträckningsövningar för att återställa rörligheten till området kring snittet.

Efter sex veckor

Även om du kommer att kunna återuppta de flesta normala aktiviteterna efter ungefär sex veckor är det viktigt att komma ihåg att varje återhämtning är annorlunda och du måste konsultera din läkare innan du utför några intensiva abdominala övningar. Antag inte att du kommer att kunna börja crunches igen exakt vid sexveckorsmärket. Du måste också anpassa din livsstil på andra sätt eftersom din lever regenererar. Var särskilt försiktig att förbli ordentligt hydratiserad vilket kommer att påskynda din återhämtning och minimera postoperativ förstoppning. Ät en hälsosam kost med massor av grönsaker och undvik alkohol under din återhämtning.