Vad betyder det när du känner obalanserad promenader på en löpband?

Det finns både medicinska och icke-medicinska skäl för att känna sig obalanserad när man går på en löpband. Skillnader i benlängden inre öra och rörelsesjuka är bland de medicinska orsakerna. Ditt inre örat är den del av ditt öra som ligger bakom din trumhinnor. Det låter dig höra och känna av var din kropp är i rymden. Icke-medicinska orsaker är ojämnt golv och dålig kroppshållning.

Långviktsskillnad

En skillnad i benlängd kan få dig att känna sig obalanserad när du går på en löpband. En skillnad i benlängden är en skillnad i längderna på dina högra och vänstra ben. Det är också möjligt att en uppenbar benlängdskillnad orsakas av en avvikelse längre fram såsom ett asymmetriskt eller roterat bäcken. När du avslutar ett steg med ditt längre ben faller du något på ditt kortare ben. Vissa människor har obalanser i benlängden som går obemärkt tills de sätts i en situation som att gå på en löpband vilket kan förvärra effekterna av obalansen enligt barnsjukhuset i Boston.

Innerörsyndrom

Inre örat innehåller mycket små kalciumstenar kallad otoconia suspenderad i vätska. På grund av gravitationen slår stenarna olika delar av örat när du roterar huvudet. Din hjärna använder denna information för att ta reda på hur huvudet är orienterat relativt marken. Detta bidrar till din balans av balans vilket krävs för att vandra eftersom du rör dig i rymden när du går. En inreörrörelse kan göra att du känner dig särskilt obalanserad och yrig när du går på en löpband eftersom du går över löpbandet och bältet rör sig under dig men din hjärna är osäker på var du befinner dig i rymden.

Rörelsessjukdom avser illamående yrsel eller andra störande symtom som uppstår vid rörelse genom rymden. Behandlingssjukdom orsakas av hjärnan som inte kan ge mening om motstridiga stimuli såsom visuella och inre öron signaler. De flesta människor upplever inte rörelsesjuka medan de går men om du har ett allvarligt fall av rörelsesjuka kan det leda till att du blir yr och obalanserad när du går. Du kan känna dig särskilt obalanserad när du går på löpband eftersom du inte bara går över löpbandet men bältet rör dig också under dig.

Andra överväganden

Det finns icke-medicinska skäl att känna sig obalanserad medan du går på en löpband. Till exempel om ditt golv är krökt kommer löpbandet inte att vara jämnt och kan till och med vippa när du använder det. Detta är att svängningen skulle få dig att känna sig obalanserad. Du kan också känna dig obalanserad från att oavsiktligt adoptera en lopsid hållning - lutande åt sidan för att titta på tv medan du tränar till exempel.