Vad är fördelarna med risproteinpulver?

isproteinpulver är ett näringstillskott som kan läggas till en mängd olika måltider eller drycker för att öka proteinhalten. Det produceras genom att isolera proteinerna från brunt vitt eller fullkornigt ris och är ett utmärkt alternativ till andra proteinpulver såsom vassle. Risproteinpulver är bra för kroppsbyggare vegetarianer och alla som lider av gastrointestinala problem.

Näring

Protein är en vital för balanserad kost men det är ofta svårt att hitta mat med hög proteinhalt . Tillsammans med protein ger rispulver viktiga aminosyror vitaminer B och E fibrer och kolhydrater. Rispulver saknar fett kolesterol socker och natrium. Risproteinpulver kan användas för att komplettera alla typer av måltider blandade med smoothies eller proteinskakningar eller tillsättes soppor och sallader. Det finns obegränsade alternativ för att integrera rispulver i en genomsnittlig diet.

Hypoallergenic

Risproteinpulver är hypoallergena. Det betyder att det inte kommer att irritera magen och är lättare att smälta än andra proteinkällor. Människor med gastrointestinala sjukdomar som irritabel tarmsyndrom matallergier eller som är laktosintoleranta har svårt att smälta kött mjölk och andra proteinkällor. Risprotein är ett bra alternativ till dessa livsmedel.

Vegetarisk

Vegetarianer kan ha svårt att upprätthålla tillräckliga proteinnivåer eftersom frukter och grönsaker är låga i protein och kött är ofta den primära proteinkällan i ett genomsnitt diet. Risproteinpulver är ett bra sätt att komplettera proteinhalten samtidigt som man följer en vegetarisk kost.