Tips
En servering av Mighty Shake rapporteras ha 300 kalorier enligt nutrition fakta som tillhandahålls av livestrong.com.
Ingredienser i Mighty Shakes
Sold som ett näringstillskott innehåller Mighty Shakes skummjölk vatten maltodextrin socker majssirap majsolja hög fruktos majssirap sojaproteinisolat mjölkproteinisolat naturliga tandkött - guar xantan karragenan johannesbröd - artificiellt? smak dextros mono och diglycerider vitaminer och mineraler.
Grundläggande näringsfakta
En 4-ounce servering Vanilj Mighty Shake innehåller 200 kalorier med 6 gram fett och 16 gram socker. Nära hälften av kalorierna i denna skaka kommer från socker vilket inte är förvånande eftersom socker majssirap och majssirap med hög fruktos är alla ingredienser. Socker är ett snabbt och billigt sätt att lägga till kalorier men det lägger inte till några fördelaktiga näringsämnen. De 6 gram protein kommer från soja och mjölk isolerade proteiner så denna produkt är inte lämplig för alla med laktos eller sojallergier. På mer positiv nivå finns det bara 60 mg natrium och 5 mg kolesterol.
Tillagda vitaminer
Vitaminer A och C liksom flera B-vitaminer läggs till Vanilla Mighty Shakes. Tiamin även känd som B1 riboflavin känd som B2 niacin som är B3 B6 folsyra även kallad B9 och B12 tillsätts alla. B-komplex vitaminer hjälper din kropp att göra energi från maten du äter. De nationella instituten för hälsa säger att en brist på B6 eller B12 kan orsaka anemi.
Tillagda mineraler
Järn magnesium kalium fosfor och zink läggs till Vanilla Mighty Shakes. Järn kan också förebygga anemi och kalium och magnesium är elektrolyter som är nödvändiga för blodkemi och muskelprocesser. Kalium reglerar hjärtfrekvensen och en kaliumbrist påverkar ditt nervsystem. Zink är nödvändigt för att läka sår att växa och sexuellt mogna och det hjälper dig med din smak och smak.
Andra alternativ
Hormel HealthLabs erbjuder regelbundna Mighty Shakes i fem smaker vanilj choklad jordgubbe cappuccino och orange creme. Det finns fyra smaker utan socker som sötas med aspartam - vanilj choklad jordgubbe och jordgubb /banan. För patienter som är mejeriintoleranta erbjuder Hormel en låglaktosversion i vanilj choklad och jordgubb med laktosminskad skummjölk.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online