Kalorier i Key Lime Pie

u kanske vill tänka två gånger innan du beställer en bit av Key Lime Pie till efterrätt. Medan en fruktkaka kan låta frisk tenderar denna paj att vara hög i fett socker och kalorier. Att göra en hälsosammare version hemma låter dig få en smak av denna behandling utan att konsumera lika många kalorier.

Tips

Key Lime Pie har 538 Kalorier och 3 85 g Protein per 100 gram serverar enligt nutrition fakta som tillhandahålls av USDA matkomposition databas.

Kalori Jämförelser

Ett klassiskt recept för Key lime paj använder en konditorivaror; en fyllning gjord med ägg sötad kondenserad mjölk och limejuice; och en sötad piskad grädde. Varje del av denna paj innehåller mellan 520 kalorier och 620 kalorier beroende på receptet. Om du använder en graham crackerskorpa och osofferad vispad grädde för att göra pajen kommer varje bit att ha cirka 518 kalorier. En hälsosammare Key Lime Pie använder en fettfattig Graham cracker skorpa ingen vispad topp och en blandning av gelatin och fettfri yoghurt i stället för ägg. Varje bit av denna paj har endast cirka 235 kalorier.