1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring

Kalorier i halva Grapefruit

rapefrukt en citrusfrukter ger ett kalorimattat när du tittar på din vikt och dess smakfulla smak gör den till en favorit för fruktälskare. Denna frukt kommer i vita eller rosa sorter.

Tips

En servering av halv grapefrukt rapporteras ha 52 kalorier enligt näringsfakta som tillhandahålls av livestrong.com.

Kalorier

Vitaminer

Hälften av en stor grapefrukt innehåller 57 1 mg vitamin C ett näringsämne som spelar en viktig roll för att bilda kollagen och reparera kroppens vävnader enligt MedlinePlus. Denna servering ger också 17 mcg folat 916 mcg beta-karoten 1 539 IE vitamin A och 1 884 mcg lycopen enligt USDA-databasen.

Mineraler

Grapefrukt är en rik kaliumkälla och kalcium. National Nutrient Database rapporterar att hälften av en grapefrukt innehåller 20 mg kalcium och 231 mg kalium. Det innehåller också mindre mängder av järn magnesium fosfor och fluor.

Näring
  1. Kreatin och protein Shakes
  2. Hur man använder Orange Peel
  3. Livsmedel för cirkulationssystemet
  4. Tidiga tecken på njureproblem
  5. Pittoreska och unika platser att gifta sig i centrala Illinois
  6. Justerbara Hantlar vs Vanliga Hantlar
  7. Kalium och Grapes
  8. Mat att undvika för pemfigus
  9. Iced Tea Diet
  10. Oxalsyra i Grönsaker
  11. Hur man baka persikor
  12. Hur man behandlar akne med Emu Oil
  13. Vad händer om du dricker vatten som har rost eller smuts i det?
  14. Normal dos av folsyra
  15. Vad är fördelarna med att använda elektrofores?

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online