Biverkningar av Låg Protein Count

roteiner är väsentliga komponenter i alla levande organismer och består av enzymer aminosyror och antikroppar som är nödvändiga för att hålla våra kroppar friska och fungerande ordentligt. Att inte ta en tillräcklig mängd protein kan leda till allvarliga brister som kan leda till mer allvarliga livshotande förhållanden. Biverkningar av lågt proteinantal innefattar muskeldegenerering symtom associerade med kwashiorkor en form av undernäring och svullnad eller ödem.

Muskelgenerering

Protein behövs för att växa och underhålla mager massa. Lågt proteinantal kan leda till snabb muskeldegenerering hos individer. Enligt National Federation of Personal Trainers "Sports Nutrition Manual" är orsaken till att muskelgenereringen sker så snabbt under proteinbrist eftersom kroppen börjar höra alla tillgängliga enzymer och aminosyror. När detta händer börjar metabolismen växla till svältläge och börjar bevara kalorier genom att allokera energi endast till de mest vitala funktionerna. En långsammare kaloriförbränning uppträder och musklerna börjar förlora styrka massera och effektivt försvaga tills kroppen inte längre har råd att förlora mer. Vid denna tidpunkt börjar andra proteinförstärkta komponenter som hud naglar och hår falla ut och bli svagare.

Kwashiorkor

Kwashiorkor är en annan bieffekt av lågt proteinantal. Kwashiorkor är en typ av undernäring som utvecklas när det inte finns tillräckligt med protein i kosten. De nationella instituten för hälsa rapporterar att kwashiorkor är vanligast i områden där hungersnöd begränsad matförsörjning och låga nivåer av näringslärande utbildning finns. Denna sjukdom är vanligare i fattiga länder. Det uppstår ofta under en torka eller annan naturkatastrof eller under politisk oro. Dessa villkor är ansvariga för brist på mat vilket leder till undernäring. Fortsatt proteinbrist kommer att leda till märkbara symtom på kwashiorkor som förändringar i hudpigment håravfall spröda naglar utstående mage och diarré. Att få mer kalorier och protein kommer att korrigera kwashiorkor om behandlingen startas tillräckligt tidigt. Barn som tidigare har utvecklat detta tillstånd kommer aldrig att nå sin potentiella höjd och tillväxt.

Edema

Ödem är en annan bieffekt av låga proteinantal. Ödem är svullnad som orsakas av en uppbyggnad av vätska som är ensamt i kroppens vävnader. Ödem är mest märkt i dina händer armar fötter anklar och ben men det kan förekomma i någon del av kroppen. Enligt Michael J. Gibney författare till boken "Introduktion till mänsklig näring" när proteinräkningar i blodbanan blir extremt låga finns en minskning av kolloidalt osmotiskt tryck som sedan tillåter vätska att fly från blodkärlen till dina vävnader vilket resulterar i i ödem. Mayo Clinic säger att andra symptom på ödem inkluderar utsträckt eller glänsande hud ökad bukstorlek och hud som behåller en dimple efter att ha pressats i flera sekunder.