Dödar kaffe hjärnceller?

et finns inga tecken på att kaffe dödar hjärnceller. Faktum är att fördelarna med att dricka måttliga mängder kaffe sannolikt uppväger riskerna för de flesta människor säger MayoClinic.com. Andra problem inklusive alkoholism Alzheimers sjukdom och kemoterapi kan döda hjärnceller. Om du är orolig över huruvida du förlorar hjärnceller - eller oroa dig för att du dricker för mycket kaffe - kontakta din läkare.

Kaffe risker

Att dricka stora mängder kaffe kan göra dig rastlös jitterig angelägen och oförmögen att sova. Ofilterat kaffe kan något öka kolesterolet. Att dricka två eller flera koppar varje dag kan öka risken för hjärtsjukdom hos personer med en ganska vanlig genetisk mutation. Barn och personer som är känsliga för kaffes effekter bör undvika att konsumera det. Kaffe med kräm innehåller mättat fett; för mycket mättat fett i din kost kan leda till högt blodtryck. Att lägga socker i ditt kaffe lägger till vad den amerikanska jordbruksdepartementet kallar tomma kalorier energi utan näringsvärde. Din hjärnceller är dock inte hotade av kaffekonsumtion.

Om hjärnceller

Enligt en PBS-rapport om Gary Smalls bok "The Memory Bible" som utövar din hjärna kan du skapa nya hjärnceller. Hjärnceller är kopplade av förlängningar som kallas dendriter. När du inte använder dina dendriter kan de dö. Men när du tränar dendriter genom att använda din hjärna kreativt fortsätter de att vara aktiva. Du kan också skapa nya dendriter när gamla dör. Att göra ett pussel eller en utmanande uppgift kan hjälpa dig att odla nya hjärnceller. Att utmana dig själv med nya och svåra uppgifter kan hjälpa till att stimulera skapandet av nya dendritter. Kaffefördelar

Kaffe är en bra källa till antioxidanter. Antioxidanter bekämpar fria radikaler molekyler som skadar celler och kan leda till cancer. Kaffe kan hjälpa till att förhindra Parkinsons sjukdom typ 2-diabetes och levercancer enligt MayoClinic.com. Det kan också höja ditt humör och öka ditt fokus. Förutom sina hälsofördelar är kaffe en smakrik dryck med en rik internationell kultur bland annat olika odlingstekniker rostningsstilar bryggningsmetoder och smakprofiler vilket gör kaffekennskap till en potentiellt hjärnstimulerande hobby. Vad dödar hjärnceller

Kronisk alkoholmissbruk dödar hjärnceller. Alkoholism kan leda till hjärn sjukdomar Wernicke's encefalopati och Korsakoff syndrom. Alzheimers sjukdom dödar också hjärnceller. Health News Review rapporterar om en historia i "Los Angeles Times" som säger att vissa typer av kemoterapi kan döda hjärnceller. Men det finns inga tecken på att kaffe är en av de skyldiga.