Kava Coffee Nutrition

Kava är en typ av snabbkaffe som tillverkats av Eagle-märket. Produkten är "surt neutraliserad" vilket gör den mer lämplig än vanligt droppkoffe för personer som lider av surt återflöde matsmältningsbesvär halsbränna och andra matsmältningsbesvär. Eagleföretaget hävdar att en kopp Kava har minst 50 procent mindre syra än en kopp traditionell kaffe.

Behandling

I stället för att ta bort syran som är naturligt närvarande i kaffebönor neutraliserar Kava syra genom att lägga till kalium till sin produkt. "tillsätta antacida" till kaffet och rekommenderar att man konsulterar en läkare innan man konsumerar drycken om du har några villkor som kan påverkas negativt av att fylla din diet med kalium.

Nutrition Facts

Enligt USDA en 6-oz. kopp med vanligt snabbkaffe har ca 4 kalorier och ett halvgram kolhydrater. Kava tillägger att varje kopp med sitt kaffe med en tesked blandning har mellan 80 och 125 mg koffein. Att lägga till kräm och socker till kaffet ändrar totalsummorna. en matsked av grädde har 20 kalorier 1 5 g fett 1 g kolhydrat och ett halvgram protein och en enda sockerpaket har 15 kalorier och 4 g socker.

Ingredienser

Kava-kaffe är en granulerad omedelbar produkt och behöver inte smutsas eller förberedas med en maskin. I stället lägger du bara granulerna till varmt vatten och rör om att göra varje kopp kaffe. Kava konstaterar att dess produkt innehåller ekvadorska kaffebönor och tillägger att produkten inte är gjord med kava-örten eller kava kava-roten som har kopplats till några negativa hälsoeffekter inklusive leverproblem och högt blodtryck vilket rapporterats i J.K. Aronsons bok "Meylers biverkningar av växtbaserade läkemedel."

Alternativ

Dropp kaffe och franskpresskaffe är alternativ till Kava-snabbkaffe som kan vara korta på smak eller koffein hos vissa kaffeaffärer. Att använda mer än den rekommenderade serveringen av en tesked ökar koffeininnehållet och blandar kaffet med varm mjölk eller grädde istället för vatten kommer smaken rikare men kommer också att lägga till kalorier och fett.

Överväganden

Även om Kava instant coffee är en nästan kalorifri dryck har den nästan inget näringsvärde och passar inte in i någon av de viktigaste livsmedelsgrupperna som MyPyramid rekommenderar för en hälsosam kostbas. Därför är det bäst att fokusera på dagliga portioner av grönsaker hela korn fettfri mjölk mager proteiner och frukter och njuta av kaffe som en tillfällig tillskott från näringsmässig synpunkt. Om du har några hälsoförhållanden som kan förvärras av konsumtion av koffein tala med din läkare innan du har Kava-kaffe.