Hjälper kaffesupport immunsystemet?

Ditt immunförsvar är en skyddsmekanism som består av organismer som attackerar och förstör virus bakterier och andra skadliga patogener. Kaffe - känt för sin energiupptagande koffein effekt - är en riklig källa till näringsämnen och hälsosamma kemikalier som kan hjälpa ditt immunsystem. Kaffe är nr 1-källa till antioxidanter i USA-kost enligt forskare vid University of Scranton. En del undersökningar tyder på att polyphenolantioxidanterna i kaffe kan hjälpa till att öka ditt immunsystem mot vissa sjukdomar.

Effekter på immunfunktionen

Långtidskonsumtion av en diet som innehåller polyphenolantioxidanter ökar ditt immunsystem genom att skydda mot vissa cancerformer hjärtsjukdomar diabetes osteoporos och neurologiska sjukdomar. En kopp kaffe ger 100 mg polyphenolantioxidanter enligt en artikel som publicerades i 2009 års "Oxidativ medicin och celllång livslängd". Några av dessa immunförstörande effekter beror på växtpolyfenolerens antiinflammatoriska egenskaper och biologiska aktiviteter som hjälper till att reglera immunsystemet.

Effekter på lever

Forskning tyder på att kaffe har en skyddande effekt på levern. En studie publicerad i en 2012-fråga av "Annals of Hepatology" bestämde att hög konsumtion av kaffe har en immunförstärkningseffekt för personer med alkoholfri fettsleveransjukdom. En annan studie publicerad i en 2009-fråga av "Cancer Epidemiology Biomarkers &Förebyggande "fann att ökad kaffekonsumtion var förknippad med en lägre risk för levercancer.