En studie i södra Kalifornien som genomfördes under 16 år samlade data från 185.855 personer med olika etniciteter i åldrarna 45-75 år i början av studien och resultaten kommer att få kaffeaffärsmän överallt firar.
Enligt de resultat som publicerades i Annals of Internal Medicine på tisdag är de som dricker en kopp kaffe om dagen 12 procent mindre benägna att dö av hjärtsjukdomar cancer stroke diabetes och andnings- och njursjukdom än människor som inte dricker något. Lägg till en annan kopp eller två av dagliga java och risken för dödsfall från dessa sjukdomar minskar med 18 procent. Och dessa fynd gäller lika med afroamerikaner japanska amerikaner latinamerikaner och vita.
För att söta affären spelade det ingen roll om man drack regelbundet eller koffeinfritt resultatet var detsamma vilket betyder föreningen är inte beroende av koffein. Tyvärr har de ännu inte identifierat de föreningar som är ansvariga för kaffets livslängda hälsoeffekter.
"Vi kan inte säga att dricka kaffe kommer att förlänga ditt liv men vi ser en förening" säger Veronica W. Setiawan. författare till studien och en professor i förebyggande medicin på Keck School of Medicine of USC sade i universitetets pressmeddelande. "Om du gillar att dricka kaffe drick du upp! Om du inte är en kaffedriker måste du överväga om du ska börja. "
För att lägga till de goda nyheterna för kaffeländare publicerade en annan studie också i Annals of Internal Medicine på tisdag vilket var genomförd av Imperial College London och Internationella byrån för cancerforskning producerade nästan identiska resultat. Efter att ha analyserat data från 521.330 personer i 10 europeiska länder över 16 år drog de slutsatsen att "kaffedryck var förknippad med minskad risk för död från olika orsaker" i alla 10 länder.
"Vi fann att högre kaffekonsumtion var förknippad med en lägre risk för dödsfall från vilken som helst orsak och speciellt för cirkulationssjukdomar och matsmältningssjukdomar förklaras ledande författare Dr. Marc Gunter i IARC i högskolans pressmeddelande. Mer specifikt fann de att dricka mer kaffe korrelerade med bättre leverfunktion och immunsvar.
Förutom att eventuellt lägga år till ditt liv är kaffe fylld med antioxidanter och har den kognitiva fördelen att du kommer upp. Det kan också sänka risken för cancer typ 2-diabetes Parkinsons sjukdom och andra kroniska sjukdomar.
Innan du börjar fira denna nyhet genom att lägga till några extra skott till din latte kom ihåg att koffein fortfarande är en läkemedel. För att dricka decaf är lika gynnsam när det gäller livslängd om du planerar att öka kaffekonsumtionen kanske du vill överväga att ta den mindre jitteriga vägen för att komma dit.
Vad tycker du?
Hur många koppar kaffe dricker du om dagen? Är du överraskad av de senaste studierna? Ska resultaten av denna studie motivera dig att dricka mer? Ska du lägga till några koppar koffeinfritt kaffe till ditt dagliga kaffe vana?
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online