Krympade ögon på grund av simning Goggles

imglasögon ska hålla ögonen säkra inte blåsa dem. Om dina skyddsglasögon passar för hårt kan du snabbt hitta dig själv med ömma blåmärken och till och med brutna kapillärer. Nyckeln är att hitta skyddsglasögon som passar tillräckligt bra för att skydda dina ögon men inte så tätt att de leder till smärta.

Varför dina ögon är blåsladda

När det finns för mycket tryck på dina blodkärl kan de läcka eller brista vilket förorsakar den välbekanta syn du känner som en blåmärken. Huden runt ögonen är tunn och ömtålig vilket gör dessa blodkärl mer benägna att irritera och skada. Om dina skyddsglasögon är för snäva kan trycket orsaka blåmärken men om de är för lösa kan de lätt störas och orsaka ögonskador.

Behandla smärtan

Om dina glasögon blåser dina ögon då måste du lägga av skyddsglasögon tills smärtan går bort. Att sätta på ett nytt par - även en som passar rätt - kan förvärra smärtan. Alternativ mellan ispaket och varma förpackningar tjugo minuter på och tjugo minuter för varje. Om du har problem med att se eller blåmärken är svåra prata med din läkare.

Korrekt passform

För att undvika att blåsa ögonen i första hand behöver du skyddsglasögon som passar rätt. Bandet ska spola mot baksidan av ditt huvud men bör inte klämma på huden. Skyddsglasögonen själva borde vara centrerade över ögonen och bör vara snyggt nog att vatten inte kan rusa in men inte så snyggt att din hud känns klämd eller du känner tryck i ögonkontakterna. Ibland kan skyddsglasögon som inte är tillräckligt stora för att rymma dina ögon fullt ut vilket kan orsaka tryck så det är fel på sidan av större skyddsglasögon.

Goggle Safety

Du bör bara ha på dig din skyddsglasögon när du simmer och inte när du spelar sport in eller ut ur vattnet. Om du gör det ökar risken för att dina skyddsglasögon stöter på och dina ögon skadas. På samma sätt om dina skyddsglasögon dyker upp måste du ta av dem. Om du inte kan se är det mer troligt att du går in i något med dina skyddsglasögon och riskerar att skada dina ögon.