Vitaminer för att bli av med spottor

tar och andra fläckar i huden kan orsaka pinsamhet och sänka självkänslan men många typer av hudfläckar kan behandlas reduceras eller avlägsnas genom att använda de korrekta vitaminerna. Beroende på orsaken till fläckarna kan du antingen applicera vitaminer direkt på den drabbade huden eller lägga dem till din vanliga kost. När ovanliga fläckar verkar på huden få dem undersökt av en hudläkare.

Vitaminer-nutrition.org säger att ett hälsosamt balanserat intag av vitaminer och näringsämnen är viktigt för att hålla huden frisk och minska acne. Vissa vitaminer är också effektiva för att minska aknefläckar när de appliceras topiskt direkt till den drabbade huden. Vitamin E appliceras topiskt kan bidra till att minska eller eliminera fläckar på grund av akne. Du kan applicera ren vitamin E-olja direkt på berörd hud för att uppmuntra cellregenerering. Applicera det på natten när huden börjar bli mer absorberande. Vitamin E-olja finns i de flesta livsmedelsbutiker och drogbutiker. Andra vitaminer som bidrar till hudens hälsa och minskar aknefläckar är vitamin A C och E. Dessa vitaminer finns framträdande i mörkare färgade frukter och grönsaker. Vitamin A-syretretinoin är också användbart för att minska utseendet på akne när det används i samband med andra hudrenare enligt Drugs.com.

Åldersprickor

Åldersfläckar är mörka koncentrationer av pigment som bildas på huden över åren av sol exponering. Du kan behandla dem med viss framgång genom att applicera tretinoin vilket är en vitamin A-syra som vanligtvis kallas Retin-A. Tretinoin orsakar mild irritation på huden som gör att cellerna växer och dör snabbare och ökar hastigheten vid vilken nya celler produceras. Med tiden dör cellerna med höga koncentrationer av pigment och skjulas. Eftersom tretinoin fungerar av irriterande hudceller rapporterar Drugs.com att individer med känslig hud kan uppleva överdriven irritation edematös blåsor eller skorpbildning. Citerar FDA rekommenderar Drugs.com omedelbart upphörande av användningen om någon av dessa biverkningar inträffar.

Broken Blood Vessels and Splotches

Health911 rekommenderar flera diet- och livsstilsförändringar som kan påverka utseendet på splotchy hud eller spindelvener inklusive användningen av många vitaminer. Vitamin B6 ökar immunsystemet och uppmuntrar till celltillväxt C-vitamin i blodet K-vitamin stärker och stöder kapillärväggar för att förhindra framtida splittringar och E-vitamin ökar syreupptagningen i vävnader för att förbättra cirkulationen och minska svullnad runt det drabbade området. Vitamin A hjälper också till att förhindra dessa fläckar men kan vara skadligt om det tas för mycket kontakta en läkare innan du överskrider den rekommenderade dagliga tilldelningen av vitamin A.