Elektrolyter
Människokroppen kräver att specifika vitaminer och mineraler fungerar. Läkare hänvisar till dessa näringsämnen som viktiga näringsämnen eftersom de krävs för livet. Flera av de väsentliga mineralerna inklusive natrium kalium kalcium magnesium och fosfor fungerar som elektrolyter eftersom de bär en elektrisk laddning. Elektrolyter hjälper till att balansera vätskenivån inuti och utanför cellerna och överföra elektriska impulser mellan nerver och celler. Detta gör elektrolyter viktiga för ett hälsosamt nervsystem. En elektrolytubalans kan störa de elektriska impulserna som skickas mellan nerver och muskelceller och orsaka tremor.
Kalcium
Din kropp använder majoriteten cirka 99 procent av kalcium för att bygga starka ben och tänder. Resterande 1 procent som kvarstår i blod och mjukvävnad spelar en viktig roll i muskelkontraktion. En specialiserad struktur inom muskelceller känd som sarkoplasmisk retikulum lagrar kalciumjoner. När nerver skickar elektriska impulser till den cellen strömmar kalcium ut ur sarkoplasmatisk retikulum i cellens fluidumdel. Denna rörelse utlöser muskelcellerna att kontrakta. En lågt blodkalciumnivå kallad hypokalcemi orsakar tremorlika symtom inklusive tetanyrepetitiv muskeltraktning och konvulsioner och ansiktsmuskulaturkramper som kan leda till anfall.
Kalium och natrium
De två väsentliga elektrolytkalium- och natrium arbetar tillsammans för att balansera vätskenivån inuti och utanför cellerna. De flesta kaliumjonerna ligger inuti cellerna medan de flesta natrium kvarstår i de vätskeomvända cellerna. Dessa två elektrolyter bildar en elektrisk gradient som överför nervsignaler mellan celler och en kemisk gradient som gör att joner kan röra sig in och ut ur cellerna. En låg kaliumnivå ett medicinskt tillstånd som kallas hypokalemi stör normal muskelkontraktion och orsakar muskelsvaghet och spasmer som kan likna en tremor. Hyperkalemi för mycket kalium i blodet stör också nervimpulser orsakar oregelbunden hjärtslag tremor och förlamning.
Magnesium
Din kropp använder ungefär hälften av magnesium för att bygga starka ben och tänder. Av den andra hälften finns de flesta inom cellerna. Magnesium stannar i cellens flytande del. När muskelceller svarar mot nervelektriska impulser och släpper in kalcium i vätskedelen av cellen producerar magnesiumjonerna en liten elektrisk laddning som driver kalcium tillbaka i cellens specialstruktur. Genom att göra detta utlöser magnesium cellen för att slappna av och göra sig redo för nästa sammandragning. En magnesiumbrist orsakar domningar och stickningar särskilt i händer och fötter sporadiska muskelkontraktioner tremor och anfall.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online