Gör Urin Symtom bli sämre under Food Detox?

Matdetox dieter orsakar ljuskörhet slöhet och mental förvirring. Detox dieter bidrar också till uttorkning eftersom låga kaloriinnehåll höga vätskeintag fungerar som laxermedel för att spola ditt system. På grund av det höga vätskeinnehållet orsakar matavgift ofta urinering och flytande tarmrörelser.

Inkontinens

Kvinnor är benägna att inkontinens särskilt om de är äldre eller gravida. Incontinens orsakar frekvent okontrollerad urinering och ibland kontinuerlig läckage ur urinröret som bär urin från blåsan. Inkontinens kan uppstå när det hostas skrattar eller under träning. Om du redan upplever urininkontinens kommer rengöringsegenskaperna hos en matavgift att orsaka att din blåsa fylls snabbare än normalt vilket gör det svårare att kontrollera urinering.

Vanlig urinering

Den vanliga kräken att urinera tar placera när blåsan håller 1 kopp urin. Ditt nervsystem larmar dig när blåsan når denna punkt. Din urinblåsa kan hålla upp till 2 koppar urin om ditt nervsystem fungerar korrekt.

Syftet med matdetoxdieter är att ta bort toxiner från kroppen genom fastande diuretika och laxermedel. De flesta matdetox dieter består av att äta råa grönsaker frukt och te laxermedel som spola tarmarna och urinvägarna. Alternativa och integrativa medicinförespråkare rekommenderar att man följer en detoxdiet i upp till 10 dagar. Under denna tid kommer du att uppleva behovet av att urinera ofta under dagen och natten när vätskor fyller din blåsan.

Susan Moores RD konsult för American Dietetic Association håller inte med att avgifta kroppen genom rengöringsdieter. Det finns inga faktiska bevis för att livsmedelsdetox dieter är effektiva för hälsa och välbefinnande. Den extrema kaloriintaget och överanvändningen av vätskor orsakar mer skada än bra för kroppen. Medicinska experter på Harvard Health Publications konstaterar att levern och njurarna kan ta bort alla toxiner från din kropp utan att behöva avgiftas.

Enligt Harvard HealthBeat Publication följer en matdetoxdiet förlust av näringsämnen och elektrolyter från frekvent urinering. Dieten eliminerar också de goda bakterierna från tarmkanalen vilket orsakar tarmförlust. Den obalanserade kosten ger inte tillräckligt med proteiner eller fettsyror som kroppen behöver fungera ordentligt. Livsmedelsavgift stör kroppens syrabas om en person följer kosten för länge eller regelbundet. Den ökade syran som kallas acidos kan leda till döden.

Rådfråga din läkare innan du följer en matdetoxdiet speciellt om du har ett befintligt urinförhållande.