Alternativ till en CPAP Machine

ontinuerligt positivt luftvägstryck eller CPAP är en vanlig behandling för sömnapné en sömnstörning där andning avbryts under sömnen. CPAP fungerar genom att ge en stadig ström av tryckluft som rekvisita öppnar luftvägarna och låter dig andas smidigt medan du sover. Det är en säker behandling men det kan orsaka irriterande biverkningar som hudirritation en rinnande eller täppt näsa eller muntorrhet. Om CPAP är för obekväma finns det andra alternativ.

Andra ventilationsalternativ

Bi-nivå positiva luftvägs tryckmaskiner levererar mycket tryckluft när du inandar och sedan minskar trycket när du andas ut. Detta ökar det försvagade andningsmönstret hos vissa sömnapnopatienter. Adaptiv servoventilation eller ASV fungerar genom att övervaka ditt normala andningsmönster under sömnen och sedan använda tryckluft för att reglera andningen. Vissa människor har också framgång med en syremask som bärs under sömnen.

Människor som sover apné stimulera andning. Dessa inkluderar acetazolamid som ibland används för att förhindra sömnapné vid höghöjd. Ibland kan nässpray eller allergimedicin hjälpa till genom att hålla luftvägarna öppna på natten för att underlätta andningen.

Oralapparater kan ställa upp luftvägarna för att förhindra sömnapné. Dessa enheter fungerar genom att trycka käften framåt för att hålla luftväggen öppen eller genom att förhindra att tungan faller tillbaka över luftvägen. Dessa enheter är mer benägna att arbeta för dem med mild sömnapné som inte är fetma. De behöver monteras av en tandläkare eller ortodontist.

När allt annat misslyckas kan operationen öppna luftvägarna för att förhindra att hindren uppstår. Det finns olika tekniker beroende på orsaken till problemet. Hos barn med sömnapné kan avlägsnande av tonsiller hjälpa. För vuxna finns det procedurer som krymper överskott av vävnad i munnen eller halsen antingen genom att injicera den med kemikalier eller genom att skära bort den.

Livsstilsförändringar

Vissa sömnapné orsakas av fetma eftersom fett runt halsen smalnar luftvägarna. Viktminskning kan minska eller till och med eliminera symtomen på sömnapné för dessa människor. Alkohol och vissa läkemedel som smärtstillande medel lugnande medel och muskelavslappnande medel kan förvärra sömnapné eftersom de påverkar de muskler som styr andningen. Att undvika alkohol och droger som påverkar sömnapné kan minska symtomen. Rökning förvärrar också sömnapné så att människor ska sluta minska sina symtom. Sova på din sida istället för din rygg kanske med hjälp av speciella kuddar eller enheter kan hjälpa till att hålla luftvägarna öppna.