Hur säger jag om Acidophilus kapslar fortfarande är aktiva?

Lactobacillus acidophilus är en typ av fördelaktiga bakterier som lever naturligt i dina tarmar och vagina. Du kan ta acidophilus kapslar för olika hälsoändamål. Men eftersom L. acidophilus tillskott innehåller levande bakterier har kapslarna en begränsad aktiv hållbarhet. Innan du börjar ta acidophilus kapslar kontakta din läkare om eventuella hälsorisker korrekt dosering och utgångsperiod.

Funktion

Acidophilus hjälper till att syntetisera laktas K-vitamin och vissa antimikrobiella substanser i kroppen till exempel bacteriocin och acidolphilin MayoClinic.com säger. Acidophilus är en typ av probiotikum vilket innebär att det anses vara en "vänlig" bakterie som hjälper till att bekämpa skadliga mikroorganismer i din kropp. Acidophilus hjälper dig att smälta mat i tarmarna skapa mjölksyra väteperoxid och andra ämnen noterar University of Maryland Medical Center. På så sätt skapar acidophilus en sur miljö i din kropp där skadliga bakterier inte kan växa eller överleva förklarar University of Michigan Health System.

Effekter

Acidophilus-tillskott används oftast för att förhindra eller behandla vaginala jästinfektioner bakteriell vaginos och infektiös diarré främst "resenärens diarré" enligt University of Maryland Medical Center. Acidophilus kan också bidra till att återställa hjälpsamma bakterier i tarmarna efter att ha tagit antibiotika noterar University of Michigan Health System. Tala med din läkare innan du tar acidophilus för något av dessa ändamål.

Acidophilus kapslar mäts i mängden levande eller livskraftiga bakterier som ingår i tillägget ofta i doser av miljontals kolonidannande enheter (CFUs) MayoClinic.com säger. Eftersom Lactobacillus acidophilus är levande bakterier har de en begränsad hållbarhetstid. Acidophilus-produkter kan dö medan de är på hyllan men välrenommerade produkter bör ange på deras etiketter inte bara deras tillverkningsdatum utan deras livsduglighetstid för inköpsdagen enligt University of Pittsburgh Medical Center. För att bestämma om acidophilus kapslar fortfarande är aktiva bör du se på etiketten för ett utgångsdatum eller en garanti att bakterierna kommer att vara livskraftiga fram till ett visst datum. Korrekt förvaring av acidophilus kapslar kan också spela en roll för att förlänga deras aktivitet. Du bör hålla acidophilus tillskott i en sluten behållare och bort från ljus värme och fukt rådgör University of Michigan Health System. Det bästa stället att lagra acidophilus finns i ditt kylskåp.

Potentiellt

Acidophilus kapslar orsakar vanligtvis inte signifikanta biverkningar utom gastrointestinala gaser säger University of Pittsburgh Medical Center. Om du har ett undertryckt immunförsvar kan du emellertid utveckla en infektion från bakterierna efter att ha tagit acidophilus. Om du har konstgjorda hjärtklaffar kan du ta till sig acidophilus kapslar som orsakar bakteriell infektion varnar University of Maryland Medical Center. Undvik att ta acidophilus-tillskott om du har tarmskador eller har haft nyligen intestinalkirurgi MayoClinic.com varnar. Dessutom kan acidophilus interagera negativt med sulfasalazin en medicin för behandling av ulcerös kolit.