Glatt Elm för en Irritated Mage

en blir irriterad av flera orsaker vilket orsakar symtom som smärta inflammation och illamående. Slippery elm eller Ulmas fulva är en örtberedning härledd från den inre barken av elmträdet som är infödd till Nordamerika. Slippery Elm kan användas i ett antal olika former och kan ge lättnad för en mängd olika interna och externa medicinska tillstånd inklusive olika typer av magont irritation. Trots att det finns många påståenden om effektiviteten och fördelarna med hala elm har några påståenden underbyggts enligt Institute of Optimum Nutrition.

Amerikanska indianer har använt hala elm som växtbaserad läkemedel för århundraden och var den första som kände igen denna härbs medicinska egenskaper. De använder hala elm för att behandla yttre hudproblem som kokar brännskador och olika typer av inflammationer. Slippery Elm är fortfarande ett populärt botemedel idag för dessa yttre förhållanden. Det kan behandla interna tillstånd som gastrit halsbränna diarré Crohns sjukdom ulcerös kolit irritabelt tarmsyndrom och ont i halsen enligt institutet för optimal näring.

Funktion

Den viktigaste ingrediensen i hala elm är mucilage en förening som tjocknar och blir hala när den kombineras med vatten. När den tas internt har den enligt uppgift en lugnande antiinflammatorisk effekt på matsmältningssystemet. Det täcker matsmältningsvägarna och kan hjälpa till att skydda magsäcken från de skadliga effekterna av överskott av syra eller andra irritationsmedel i magan.

Fördelar

Lös elm lugnar och hjälper till att minska obehag i magen. Det täcker magen och slemhinnorna med en tjock mucilaginös substans och absorberar toxiner. Enligt University of Maryland Medical Center orsakar halt elm en ökning av slemsekretionen vilket kan bidra till att skydda magen mot för mycket syraproduktion. Den inre barken av hala elm innehåller också olika näringsämnen såsom järn mangan kalcium zinkkalium fosfor antioxidanter vitamin C och vissa B-vitaminer. Antioxidanterna är fördelaktiga för att hjälpa till att minska inflammation som kan vara närvarande.

Förberedelser

Slipande elm finns i många olika former till exempel kapslar tabletter pastiller pulver och te. Enligt University of Maryland Medical Center är den rekommenderade kapsledosen 400 till 500 mg tre till fyra gånger om dagen. ta det med ett fullt glas vatten eftersom detta gör det möjligt för pulvret inuti kapslarna att blanda med vattnet för att bilda den mucilaginösa substansen. En annan metod som kan hjälpa till att lugna och lindra irritation i magen blandar 2 tsk. av det lösa pulvret med ett glas mjölk eller vatten för att göra en drink.

Försiktighetsåtgärder

Slippery elm har inte rapporterat några allvarliga biverkningar. Det finns inga vetenskapliga bevis för att stödja påståendet att det är säkert att ta under graviditeten och samtidigt amma. Vissa komponenter inom hala elm kan öka risken för missfall och därför berättar herbalists brukar gravid kvinnor mot att använda detta under graviditet noterar University of Maryland Medical Center. På grund av denna örtens mukilaginösa natur kan det hända att elabsorption av andra mediciner tas med hala elm. Slippery Elm har godkänts av U.S. Food and Drug Administration som en icke receptbelagd produkt för användning som en nedbrytning noterar Virginia Tech College of Natural Resources.