Löftar vikterna på en inre bråck?

En bråck är ett tillstånd där ett bukhalt utskjuter ur sitt hölje. En inguinal bråck är ett tillstånd där herniation förekommer i inguinalkanalen en öppning närvarande på vardera sidan av ljummen. Viktliftning är en viktig orsak till inguinal herniation. Hernias ska behandlas med kirurgi för att förhindra komplikationer; och tyngdlyftare bör se till att de återvänder till att träna långsamt för att förhindra återkommande.

Inghinal Hernia

Ingångskanalen kan anses som en tunnel som går genom bukväggen. Denna öppning bildas av två luckor i bukmusklerna. Hos män är inguinalkanalen större eftersom den passerar spermatkabeln som innehåller vasdeferenserna. I vissa fall blir denna öppning försvagad och detta medger att andra strukturer ofta tarmarna passerar genom öppningen. Detta tillstånd när det händer är känt som en inguinal bråck. Den typ av inguinalbråck som uppträder hos vuxna kallas den indirekta ingreppssnäckan.

Lyftvikt som orsakar bråck

Vilket tillstånd som trycket inuti buken är upphöjt kan leda till en inguinal bråck. En ökning i tryck ökar kraften mot inguinalkanalen vilket ökar risken för herniation. Tyngdlyftning är en viktig orsak till detta ökade intra-abdominaltryck. Vissa bevis tyder på att en enda ansträngande händelse kan predisponera för inguinalbråck. " 2007 föreslår att tungt arbete kan vara förenat med plötslig inguinal herniation. Förutom tyngdlyftning är ett antal andra orsaker till inguinalbråck kända; alla orsakar bråck genom att spänna som ökar trycket i buken. Förhållanden som orsakar kronisk hosta och godartad hypertrofi hos prostata kan till exempel orsaka ökade tryck i buken vilket leder till herniation.

Komplikationer av bråck

Innginella bråck leder ofta till en utbuktning i ljummen som uppträder samtidigt som man lyfter vikter. De flesta bråck är asymptomatiska men kan orsaka en tråkig smärta. Komplikationer av brok är obstruktion ett tillstånd där mat inte längre kan passera genom tarmarna och kvävning ett allvarligt tillstånd där blodtillförsel till den hernierade tarmen är avskuren vilket kan orsaka gangren. Dessa komplikationer måste behandlas snabbt.

Viktliftning efter kirurgi

Den viktigaste behandlingen för brok är att hantera dem genom en operation. Under en hernioplasti den vanligaste kirurgiska behandlingen för inguinal brok är bukhalten placerad tillbaka inuti buken och kanalens öppningar är inskränkta. Ett nät av ostabbar polypropen lämnas ofta på plats över kanalen för att förhindra återkommande. Risken för återkommande bråck är låg men högst omedelbart efter operationen. Enligt Hernia Center of Southern California kan viktlifter gradvis börja lyfta små mängder vikter inom den första veckan av operationen. De kan återuppta regelbunden träning efter åtta veckor.