Bästa Frukt för Anti-Parasit Diet

En parasitisk infektion uppträder när du äter dricker eller kommer i kontakt med mat vatten eller mark som är förorenad med avföring. Parasiter kan orsaka en rad negativa symtom inklusive buksmärtor kräkningar gas uppblåsthet diarré blodig avföring och viktminskning. Om du har en parasitisk infektion måste du se din läkare omedelbart eftersom du inte kan behandla det själv rapporterar Ann Louise Gittleman i sin bok "Gissa vad som hände till middag: parasiter och din hälsa". Under tiden lägger du till vissa frukter i din kost för att få en början på att bli av med parasiten.

Blackberry

Dessa små och saftiga mörka svarta frukter levererar vitaminer och mineraler och smakar söta men de kanske har också parasitförstörande kapacitet. Gittleman rapporterar att när man har diagnostiserats med en parasitisk infektion kan man lägga till björnbär i din kost. Det kan hjälpa din kropp att bekämpa det snabbare. De näringsämnen som björnbär innehåller kan rikta sig mot parasiter och hjälpa till att förstöra dem så att du kan återhämta sig från din infektion snabbare. Ät en skål med björnbärsplattor eller lägg dem till yoghurt eller spannmål för att dra nytta av dessa fördelar.

Pomegranate

Bomben är en vanlig parasitisk invaderare som kan orsaka en mängd olika symtom inklusive buksmärtor och viktminskning . Linneormar rånar din kropp av de näringsämnen som behövs för god hälsa genom att konsumera dem själva vilket också uppmuntrar till deras tillväxt. Granatäpplen och deras saft kan ha antiparasitära egenskaper som inriktar invaderare särskilt bandmaskar. Gittleman föreslår att man dricker fyra glas granatäpplejuice varje dag för den största fördelen. Granatäpplefrö kan tillsättas sallader men kan inte ha så många antiparasitära egenskaper som saften.

Ananas

Färsk ananas är en viktig frukt för att lägga till din kost medan du försöker rensa din kropp av parasiter. Ananas är en tropisk frukt som innehåller specifika enzymer som riktar sig mot parasiter och hjälper till att förstöra dem. Bromelain och papain är två enzymer i färsk ananas som har proteinförmåga som fungerar genom att minimera parasiter så att din kropp kan bli av med dem. Ät färsk ananasplattform eller lägg den till en fruktsallad eller skål med havregryn för att få dessa parasiter.