Hibiskuste innehåller inte koffein. Det har emellertid antioxidant- hypokolesterolema och antihypertensiva egenskaper enligt "Journal of Nutrition". Hibiscus innehåller antioxidanterna delphinidin och cyanidin som är anthocyaniner liksom esculetin och vitamin C. Anthocyaniner är de föreningar som ger röda blå och lila frukter och grönsaker deras djupa färger. Liksom andra antioxidanter bekämpar de skador som orsakas av fria radikalsyramolekyler i kroppen molekyler som bidrar till åldrande och degenerativa sjukdomar.
Blodtryck
Enligt "Internal Medicine News" och "Journal of Näring "regelbundet att dricka hibiskuste kan hjälpa till att sänka systoliskt blodtryck. Detta är särskilt fördelaktigt för personer med högt blodtryck i gränserna eftersom det kan få sitt blodtryck tillbaka till ett hälsosamt område.
Enligt George Mason University minskar hibiskus te plackuppbyggnad i artärer på grund av att kolesterol. Det stimulerar också intestinal peristaltis och är ett diuretikum. Dessutom innehåller hibiscus askorbinsyra vitamin C som också har krediterats med att minska risken för hjärt-kärlsjukdom enligt Linus Pauling Institute. Hibiscus innehåller 12 till 16 milligram askorbinsyra per 100 gram.
Hudvård
Hibiscus finns i ett antal hudvårdsprodukter. Tillverkare hävdar att hudvårdsprodukter som innehåller hibiskus slappar av rynkor stramar huden och minskar mörka cirklar och puffiness. På grund av de rikliga antioxidanterna sätter de hibiskus i hudvårdsprodukter för att återfuka skydda och närma huden.
Hibiskustea
För att göra hibiskuste branta 1 uns torkade hibiskusblommor i 4 koppar kokande vatten i ca 15 minuter. Stam och sötnos med din favorit sötningsmedel. Drick varmt eller kallt. Det är väldigt uppfriskande som en kall dryck i varmt väder. Använd osötat hibiskuste för att ersätta vattnet i någon röd gelatin efterrätt till exempel svart körsbär jordgubbe eller körsbärgelatin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online