Hur ofta ska du dricka vete gräs?

etegrass introducerades i hälsovärlden 1940 av en lantbrukskemist Charles F. Schnabel. Sedan dess har vete gräs bara fortsatte att vinna popularitet på grund av påståenden om den unga växtens avgiftning och allmänna näringsvärden. Även om det inte är skadligt är vetegräs bästa konsumeras i mått.

Vetegrass Daily

De flesta vetegräsaffischados rekommenderar att vetegrassen införs långsamt i kosten. Vete gräs är söt och full av vitaminer och det fungerar också som en naturlig laxermedel. Det är en dålig kombination om du börjar med att dricka för mycket. Ett vanligt klagomål är illamående och diarré ibland följt av kräkningar. En ounce om dagen är vanligen en säker mängd som börjar med den första veckan. Efter en vecka kan du börja dricka mellan 2 och 4 oz. en dag men sprida ut det hela dagen och var noga med att dricka wheatgrass mellan måltiderna. Vete gräs som är den unga formen av vete växten är inte smältbar för människor såvida inte juiced eller gjort till ett tillägg. Vete gräs måste konsumeras utan mat och med ett fullt glas vatten. Om du tycker att smaken är för söt eller stark kan du blanda den med en annan saft. Selleri är en grön grönsak vars smak smälter väl med wheatgrass. Om du fortfarande kämpar för att dricka wheatgrassjuice överväg att ta ett dagligt tillägg.