Hur man möglar en Nike Mouthguard

iksom axelkuddar eller en bomullshjälm är munstycken en nödvändig utrustning i nästan vilken sport som helst. Den amerikanska dentalföreningen rapporterar att munskydd hjälper till att förebygga uppskattade 200 000 skador varje år. De som väljer att inte bära en rinner ett antal risker inklusive att skada munnen och tänderna. Kanske viktigast är dock länken mellan hjärnskakning och misslyckande att bära en munskydd.

Fyll en kruka med vatten och placera den på en kamin. Slå på kaminens värme tills vattnet når sin kokpunkt.

Sänk din munstycke i kokande vatten. Låt det stanna kvar i minst 30 sekunder. Ta bort munstycket från potten med ett par tangar och lägg det i en kall kopp vatten i 3 till 5 sekunder.

Ta ut munstycket ur vattnet och sätt det i din mun. Bita ner i flera minuter. Placera munstycket i koppen kallt vatten tills dess form har stelnat.

Saker som behövs

Vatten

Pot

Spishäll

Kopp

Tang

Tips

Upprepa steg om du är missnöjd med den ursprungliga mögelskyddet.

Varningar

Ta nödvändiga försiktighetsåtgärder runt kokande vatten för att undvika svåra brännskador.

Om du lämnar munstycket i kokande vatten för länge kan det orsaka att det går sönder.